А была ли у вас когда нибудь потребность выговорится.
И не маме, папе, мужу, жене, подруге, а просто кому то чужому.
В нашем современном мире есть множество психологов и психотерапевтов, которые готовы помочь нам , только бы платили.
А вот не хочется идти к специалистам, они не поймут. Начнут копаться в прошлом, пытаясь его связать с настоящим, а ведь не всегда это взаимосвязано.
Говорят нужна перезагрузка.
Но мы ведь не техника, которую можно перезагрузить и всё заработает. Мы живые люди, которым порой нужно поговорить. Вслух.
И я поняла одну простую вещь, говорить вслух можно и без собеседника. Мы сами себе можем быть прекрасными собеседниками. Главное просто говорить, а не думать. Это помогает.
Попробуйте. А так же можете написать мне и вам обязательно станет легче. Поверьте, это работает.