Худеем после родов. Правильное питание. 4.05.21.

Завтрак, обед, перекус 16.00 и ужин.

Каша, яичница с помидорами, купаты.

Кофе, хлебцы.

Щи.

Кабачки с помидорами, купаты.

Салат, купаты.

Кефир, полбанана.

Разнообразия немного, ем то, что есть в холодильнике.