У вас есть реально счастливые детские воспоминания, связанные с родителями?
А сколько их? Наберется на пальцах одной руки👋🏼?
⠀
Хьюман Дизайн утверждает, что все люди рождаются с детской травмой и выделяет 6 типов детских травм, ТОЛЬКО проработав которые, мы способны раскрыть свое Призвание.
⠀
В какой из 6-ти найдете себя?
⠀
1. Травма подавления. В детстве у вас были контролирующие, строгие родители. Затем учителя. Потом начальники или супруги. Человек с такой травмой навешивает на себя много обязанностей, долгов и страдает от этого.
⠀
2. Травма отрицания. Вы отрицаете наличие травмы и считаете, что у вас нет никаких проблем, причина вообще не в вас. А в детстве ваши чувства отрицались, вас не принимали, вашу точку зрения и это вызывало в вас эмоции. Когда кто-то не соглашается с вами, то в вас это вызывает внутреннюю бурю.
⠀
3. Травма стыда и неценности.
Вы думаете, что с вами что-то не так, вас раскусят и будут насмехаться. Часто в детстве вы слышали слова «как тебе не стыдно» и вообще вас пристыживали по-всякому. И теперь вы часто пытаетесь замаскировать, что с вами что-то не так, вы часто об этом думаете.
⠀
4. Травма отвержения. В детстве у вас могла быть неполная семья, ощущение себя ненужным или преданным одним из родителей. У таких людей в жизни случается предательство очень важного для вас человека. После чего вы замораживаете свои чувства и становитесь мало эмоциональными.
⠀
5. Травма вины. В детстве вас обвиняли во всех грехах. То, что вы родились и испортили жизнь. На работе вас обвиняют в ошибках, в семье вы постоянно виноваты.
⠀
Часто ваши отношения заканчиваются очень быстро и обычно какими-то обвинениями в ваш адрес.
⠀
6. Травма разделенности. У вас большая потребность слиться с кем-то, быть единым. В детстве, вероятно, вы чувствовали себя одиноким и были вообще довольно чувствительным эмоциональным ребенком.
⠀
Узнали в себе какую-то из этих травм? Какая у вас? Свою тоже расскажу😉
⠀
А если хотите исцелить свою травму, заходите на марафон "Счастье быть собой".
⠀
Дайте знать в комментах, нужна ли краткая инструкция по исцелению каждой травмы? Напишите, какую травму признали в себе?
Воспоминания участницы с 1й травмой Подавления:
"У меня была очень контролирующая мама, да и папа не отставал. Меня воспитывали в строгости, много было долженствования, слова "надо".
И я всю жизнь чувствую на себе давление, как будто меня подавляют, то обстоятельства, то люди. Я всячески стараюсь высвободится, но всякий раз жизнб запирает меня в тиски: мой мужчина достаточно властный и контролирующий, я вечно что-то кому-то обещаю, должна, беру на себя какие-то обязательства, даже кредит, который давит на меня!"
Воспоминания участницы с 2й травмой Отрицания:
"Мои родители часто не принимали мою точку зрения, отрицали мои чувства. Чтобы я не говорила, это вызывало всегда первую реакцию, типа критики или осуждения: "Это глупость!". Меня это выбивало из колеи и я никогда не чувствовала поддержки".
Воспоминания участницы с 3й травмой Стыда:
"Меня всегда стыдили. Сколько себя помню, такое впечатление, что за меня было стыдно всегда и всем. Плохо учусь - стыдно папе за то, что такая глупая дочь. Не убрано в комнате - стыдно маме за то, что неряха. Даже моей учительнице по вокалу было за меня стыдно, если я пела не на пятерку.
Теперь мне стыдно за себя. Порой сквозь землю провалиться готова, если опаздываю, если выгляжу как бомж или сказанула что-то не в тему.."
Воспоминания участницы с 4й травмой Отвержения:
"В детстве меня предавали, то родители, то подруги, по крайней мере, мне так казалось, поэтому постепенно я как будто "заморозилась".
Теперь я совсем не могу строить отношения. Мне сложно заводить новые знакомства. Иногда мне говорят, что я слишком высокомерна и неприступна. На самом деле, я очень мягкая и ранимая, но мне страшно, что меня бросят.
Даже иногда, когда мне звонит мой парень, у меня первая мысль, если я отвечу, то он скажет мне, что бросает меня. И да, довольно часто парни меня бросали...".
Воспоминания участницы с 5й травмой Вины:
"Меня обвиняли в детстве во всех грехах! То, что я родилась. То, что я испортила жизнь. На работе меня вечно обвиняют в ошибках.
Я не могу построить отношения. Любые мои отношения заканчиваются очень быстро и обычно каким-то обвинениями в мой адрес".
Воспоминания участницы с 6й травмой Разделенности:
"В детстве я чувствовала себя одинокой, покинутой. Мне все время кажется, что я не такая как другие люди.
Мне хочется создать близкие отношения, иметь одного человека, которому я могу открывать свое сердце. Но все мои отношения заканчиваются тем, что меня отталкивают и даже порой считают навязчивой. Психолог говорила, что у меня эмоциональная зависимость".
Я попросила у сотен девушек рассказать о воспоминаниях детства и вот что они отвечали чаще всего:
1. "Я чувствовала большое давление от других, как будто я должна быть кем-то или какой-то, какой я не являюсь. Я старалась соответствовать тому, чтобы быть хорошей для учителей и родителей"
2. "Я всегда ощущала себя покинутой родителями, отверженной ими. А в подростковом возрасте я сильно страдала от неразделенной любви".
3. "Мне вечно было стыдно, можно сказать все мое детство - это одно большое ощущение себя никчемной, ничего не стоящей".
4. "Помню, мне казалось, что меня не любят. Иногда в воспитательных целях мама со мной не разговаривала несколько дней, и ходила мимо меня так, как будто меня не существует".
5. "Я была изгоем, белой вороной. Мне казалось, что я не такая как все. Меня не понимали одноклассники, в школе я была как будто в оппозиции. К тому же у меня были слишком авторитарные родители, которые меня подавляли".
6. "Меня все детство как будто тянуло слиться с кем-то. Вначале это была мама. Потом подруга. Потом друг. Я как будто чувствовала свою нецелостность, разделенность со всем миром. Как будто я одна..."