В России и в мире становится частым явлением такое понятие как "кибербуллинг". Всё чаще психологи и эксперты делятся исследованиями, в которых число россиян, испытавших буллинг, растёт с каждым годом, и многие родители задаются вопросами: какие есть способы защиты от травли?
Что такое кибербуллинг?
Кибербуллинг - это запугивание, травля, угрозы в интернете. Это может происходить в социальных сетях, сервисах по быстрому обмену сообщениями, на игровых платформах и мобильных приложениях. Травля имеет повторяющиеся эпизоды в течение продолжительного периода времени. Важно отметить, что кибербуллинг – это длительный, систематический процесс. Единичный нелестный комментарий или гневный ответ ещё не является травлей.
Помните:
- кибербуллинг - это агрессия;
- не обесценивайте эмоции человека, которого травят в интернете. Ему сейчас сложнее всего и он нуждается в поддержке;
- отключение интернета не поможет, поэтому проявите терпение и окажите помощь.
Согласно многочисленным исследованиям, кибербуллинг - это опасное явление, которое может привести к смертельным случаям.
Что делать при травле в интернете?
- Вы можете заблокировать преследователя или пожаловаться на него администраторам социальной сети;
- Если травят ребёнка, ему необходимо рассказать об этом родителям, близким родственникам или другому близкому человеку;
- В школе можно обратиться к психологу, любимому преподавателю или спортивному тренеру;
- Если родители видят, что травят ребёнка, то нужно обратиться к психологу, чтобы проработать проблему и получить поддержку психолога;
Соберите доказательства угроз и травли, сделайте скриншоты переписок/постов из социальных сетей, где вам угрожали или буллили. Это может пригодиться для подачи жалобы в правоохранительные органы.
Один из важных советов - научитесь защищать себя от агрессии, отстаивать границы и говорить о чувствах.
Узнайте, не буллят ли вашего ребёнка в офлайн или онлайн пространстве, либо получите доказательства травли, чтобы в будущем использовать их против агрессора. Смотрите, в каких приложениях и сколько времени проводит ваш ребёнок, а также знайте, где он находится и слушайте, что происходит вокруг него с приложением "Где мои дети".