Многие относятся к бадминтону как к детской игре с ракетками и воланчиком. Мало кто знает, что бадминтон включен в летние Олимпийские игры, а чемпионат мира по нему проводится раз в два года. В бадминтон могут играть двое соперников, тогда игра считается одиночной. А могут играть две пары или больше, такой вариант называется парным.
Правила игры в бадминтон
Перед началом игры соперники бросают жребий. Тот, кто выиграл, может выбрать сторону корта и очерёдность подачи. Подача происходит без замедления, когда готовы оба участника. Во время подачи оба игрока должны касаться ступнями земли, а волан находиться ниже талии подающего.
Матч состоит из двух-трёх геймов. Гейм выигрывает тот, кто первым набирает 21 очко. Игрок получает очко, если его соперник нарушил правила или не смог отбить подачу, и волан коснулся пола или сетки. После окончания первого гейма, игроки меняются сторонами.
Подробные правила игры в профессиональный бадминтон
Техника игры в бадминтон
Разминка. Перед игрой в бадминтон следует размяться. Сделайте 10-20 приседаний и несколько круговых движений руками, ногами и туловищем. Разминка поможет подготовить тело к физической нагрузке, и снять напряжение, которое мешает делать точные удары.
Правильный хват ракетки. Возьмите ракетку в левую руку, разверните ребром к себе, большим и указательным пальцем правой руки обхватите рукоятку. Остальные пальцы свободно положите на рукоятку. Отпустите левую руку. Теперь вы держите ракетку правильно.
Упражнения для разминки, хват ракетки и виды подач
Удары. Удары можно выполнять открытой и закрытой стороной ракетки. Открытая сторона соответствует внутренней стороне запястья, а закрытая - внешней.
Розыгрыш каждого очка начинается с подачи. Подачу можно осуществлять с правой стороны, с левой, и с кругового замаха.
Основной атакующий удар - это смеш. Это сильный удар сверху открытой стороной ракетки. Противнику зачастую сложно отбить волан, посланный смешем.
Также в бадминтоне есть запрещенный удар - сидек-спин. В этом случае удар ракетки приходится не на головку волана, а на перья, что делает траекторию полета непредсказуемой.
Где поиграть в бадминтон
К бадминтону в России больше относятся как к летнему развлечению. Как профессиональный вид спорта он не очень популярен. Даже в мегаполисах секции по бадминтону непросто найти.
Если в вашем городе нет площадки для бадминтона, её можно сделать самим. В интернет-магазинах продается разметка, ограничители и сетка для бадминтона. Всё вместе стоит в пределах 5 000 ₽.
Главное об игре в бадминтон
Бадминтон — это парная спортивная игра. Соперники перекидывают волан через сетку с помощью ракеток.
Для игры в бадминтон вам потребуется площадка с сеткой, ракетка и волан.
Начинающему игроку лучше купить карбоновую ракетку средней жесткости без тройника.
Попробуйте воланы разного веса, чтобы понять, с каким вам комфортнее играть.
Если в вашем городе нет площадки для бадминтона, вы можете обустроить её сами.
Подробнее о ценах, подборе ракеток и воланов можно узнать в статье про бадминтон на challe.ng