Добрый день !
А теперь я расскажу вам реально очень быстрый и полезный рецепт кекса в кружке. В его составе не будет сахара, муки и крахмала - идеально во время диеты, когда так хочется сладкого :)
Ингредиенты:
- Один спелый банан.
- Какао: 3 чайных ложки.
- Разрыхлитель: 1 чайная ложка.
- Одно куриное яйцо.
Как готовить ?
- Нам понадобится блендер. Смешиваем все продукты и хорошенько измельчаем.
- Далее берём чашку или кружку. Советую брать посуду поглубже, так как кекс сильно увеличится в размере.
- Ставим в микроволновку на 5 минут. Кекс начнёт подниматься, однако затем немного осядет.
- По желанию можно добавить на готовый кекс ложку йогурта и украсить изюмом или любыми другими сухофруктами.