Длинные майские праздники — отличный повод заняться тайм-менеджментом. В изучении этой темы помогут подходящие книги. Мы выбрали четыре.
«Прокрастинация. Первая помощь», Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
Откладывать дела на потом — это не всегда плохая идея. Иногда это полезно для настроения, для здоровья и даже для карьеры. Но если вы склонны слишком часто доделывать все в последний возможный момент и вините себя в этом, то пора заняться проблемой серьезно. Голландские психологи Таня ван Эссен и Хенри Шувенбург не просто дают советы по тайм-менеджменту, но и объясняют природу прокрастинации, учат понимать ее причины и продуктивно с ней бороться.
«Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь», Владимир Якуба
Бизнес-тренер Владимир Якуба написал несколько книг, в которых рассказал о техниках продаж, об отношениях с клиентами и о построении персонального бренда. А в «Самодисциплине 2.0» он предоставляет прикладное руководство по максимально эффективному использованию своего времени. Автор дает читателям простые и понятные способы завести полезные привычки, уверенно вести себя в стрессовых ситуациях, бороться с отговорками, избавиться от «пожирателей времени», все успевать и жить с удовольствием.
Сборник «Как стать продуктивнее», Harvard Business Review
Harvard Business Review — одно из лучших англоязычных изданий о бизнесе. Поэтому неудивительно, что сборник их статей о тайм-менеджменте будет полезен для всех. 34 публикации рассказывают не только о планировании рабочего времени, но и о поиске и поддержании мотивации, а также об умении отказываться от лишней работы.
«Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты», Ольга Баранова, Елена Погодичева
Бизнес-тренеры и преподаватели престижных ВУЗов Елена Погодичева и Ольга Баранова побуждают читателей внимательно присмотреться к своей жизни и решительно избавиться от лишних хлопот. Авторы обращаются к академическим исследованиям и приводят примеры реальных участников их тренингов по управлению временем. Небольшую и понятную книгу легко читать или слушать.