Все начинается с вашей ценности 💘
САМОЦЕННОСТЬ предполагает наличие у личности
сформированного чувства собственного достоинства и уважения к себе.
Мое мнение , если ваша ценность прокачана , то вы хороши во всех сферах. А что происходит , если ваша ценность стремится к нулю ?
Давайте рассмотрим это по сферам жизни:
Сфера ЛЮБВИ:
😔мы остаёмся с нелюбимым партнёром , потому как с другим нужно начинать все сначала
😕мы позволяем пересекать наши границы вдоль и поперёк
😞мы не можем сказать НЕТ , чтобы не обидеть партнёра и делаем вещи , которые нам не нравятся
🥺остаёмся , когда к нам проявляют неуважение
Сфера РАБОТЫ:
🤬терпим чудаков-руководителей
😥терпим нелюбимый вид деятельности, при этом не занимаемся развитием и обучением в сфере той деятельности , которая нравится
😤работаем в свои выходные , оставляя свою семью/личную жизнь без внимания
🤭нам не доплачивают за проделанную работу , а мы из страха потерять место своей работы молчим
Сфера ЗДОРОВЬЯ:
😓болит , а мы думаем само как-нибудь рассосётся
😭тянем проблему до последнего , пока не забирают по скорой
Сфера ВЗАИМООТНОШЕНИЙ:
🧐терпим неуважительное отношение родителей ,
контролирующее и подавляющее , а нам больше 20+
🙄позволяем друзьям совершать поступки , из-за которых нужно просто с ними распрощаться, а мы уходим в подполье со словами , ну , поймёт , может , со временем
ДЕНЬГИ:
🥴в семье берём ответственность за всех и за взрослого партнёра в том числе.
🤧довольствуемся тем , что имеем , ну хоть что-то платят , не видим возможности , как заработать больше
😰тяжелый период , а мы не можем обратиться за финансовой поддержкой к близким
❗️Оцените ваше благополучие по всем сферам вашей жизнедеятельности: по 10 бальной шкале , где 1 балл-самая низкая оценка и 10 баллов , где вас эта сфера вашей жизни очень устраивает. Но не всегда мы начинаем работу со сферы , где у нас самая низкая оценка , а со сферы , которой вы отдаете приоритет.
И что же значит САМООЦЕНКА ?
САМООЦЕНКА - это оценка личностью самого себя , своих качеств , чувства юмора , достоинств , недостатков , своих возможностей. Насколько баллов по 10-ной школе вы оцениваете её сейчас ?🤞🏻