Чтоб похудеть на завтрак нужно есть ... торт !
Если нет сил держаться без сладкого на диете, зачем изнурять себя? Лучше немного обмануться, организм не воспримет в штыки очередное лишение, и не будет дальнейшего обязательного срыва.
Предлагаю вашему вниманию прекрасный десерт, напоминающий всеми любимый бисквитный сочный торт с тонной крема. Себестоимость в районе 120 рублей, (это на две порции) готовится за 5 минут, чувство насыщения остаётся надолго,
Вам понадобится цельнозерновой эко-кекс, и любой твороженный десерт.
Просто нарежьте кекс и промазывая десертом оставьте для лучшей пропитки на время, я оставила на ночь.
Попробуйте и убедитесь сами, какой нежный пп тортик у вас получится!
Конечно желательно есть его на завтрак, чтоб успеть сжечь калории в самое активное время суток!
