🟡 Кто не хочет иметь хорошую, уверенную, непоколебимую самооценку? Думаю, таких людей не найти. Если и найдутся, то они уже с хорошей самооценкой. Потому и не хотят. Зачем хотеть то, что уже есть?
⠀
Кто-то недоволен своей самооценкой в профессиональном плане, кому-то она мешает в общении с противоположным полом, для других – низкая самооценка создаёт серьёзные препятствия в налаживании дружеских, доверительных отношений, для кого-то она становится серьёзной помехой в творческой самореализации и т.д.
⠀
🔹Принято считать, что существует 3 вида самооценки: низкая (заниженная), завышенная, адекватная.
⠀
Как правило, у человека одна или несколько сфер жизни, в которых низкая самооценка максимально проявлена. Бывает так, что во всех сферах жизни человек чувствует себя недостойным. Это тяжко, и лишает человека счастья.
⠀
Предлагаю разобраться с уровнем самооценки. Приведу 7 признаков проблемной самооценки:
⠀
1. Косность
Человек не воспринимает новое, зависим от старых привычек, тенденций, имеет ограниченную картину мира.
⠀
2. Страх перед новым и неизведанным.
Увязание в знакомом и привычном.
⠀
3. Избыточно уступчивое поведение.
Желание угодить, быть хорошим.
⠀
4. Оборонительное поведение.
Осторожность или враждебность в общении с людьми.
⠀
5. Чрезмерный самоконтроль.
Перфекционизм. Нескончаемый тест на соответствие установленным нормам.
⠀
6. Страх перед другими людьми.
Страшно спросить, страшно высказать свою точку зрения, страшно предложить свою идею и т. д.
⠀
7. Враждебность по отношению к людям.
Осуждение, ненависть, презрение, зависть и т д
⠀
Конечно, признаков, говорящих о низкой самооценке гораздо больше. В следующих постах я продолжу этот список.
--
Автор статьи: Толстова Светлана (психолог)
Источник: https://psyh.info/article/otnosheniya-s-okruzhayushchimi/7-priznakov-nezdorovoj-samoocenki.html