Все началось когда я просмотрел видео одного спортивного канала на ютубе.Там рассказывалось о человеке,который начал ежедневно бегать ,его зовут Hellah Sidibe. На данный момент он бежить трансконтинентальный марафон.
Я задумался ,почему бы и мне не попробовать ,и вот я решился начать.Начал я в не очень хорошую пору ,точнее в апреле,когда много слякоти,грязи и т.д.Во время этого месяца было и трудно и легко ,главное перебороть себя и пойти на пробежку.Бегал я так же ежедневно .Хорошо питался,но это не всегда выходило.За время этого месяца тело изменилось:ноги стали более людые и массивные ,сам я стал рельефнее.А главное я получил уверенность в себе.
Позже возникло желание,а почему бы не бегать ежедневно всегда.И вот мой 34 день пробежки ,и я не собираюсь останавливаться на достигнутом.
Всем спасибо.
(Так же хочу добавить это видео про Хеллаха ,и там же вы найдете еще про него видео)