Здравствуй, я помогу тебе решить эту вечно мешающую проблему :)
Я распишу по пунктам план твоих действий до окончания учебного года.
1. Учеба
Звучит ужасно, но что поделать. Начинай получать знания по предмету, который ты собираешься сдавать. Уделяй этому от 2 до 4 часов в день.
2. Спорт
Спорт - это то, что поможет тебе отвлечься от учебы и зарядить свой организм энергией. Идеально помогает бег от 30 минут в день или домашние тренировки.
3. Питание
Здоровое питание построит твою фигуру и поможет приобрести большую уверенность в себе. Больше овощей и рыбы помогут тебе запоминать намного больше информации из-за влияния витаминов содержащихся в этих продуктах.
4. Подкасты умных людей
Слушайте развивающую литературу, умных людей и мотивируйтесь к достижению своей цели.
5. Отношения
Старайтесь ограждать себя от токсичных людей, которые вызывают у вас лишь отрицательные эмоции.
Я сам в 11 классе и однажды этот план просто спас меня.
Надеюсь, что я помог вам. Удачи! :)