Страх перед вождением автомобиля обычно проходит уже на этапе учебы в автошколе. Но что если заветная корочка получена, а неуверенность и нервозность на дороге все еще доставляют массу неудобств? Существует несколько советов, которые помогут с этим справиться и преодолеть свой страх.
Одна из самых распространённых причин, по которой водитель боится сам управлять транспортным средством – неуверенность и слабое знание правил дорожного движения. Если вы не знаете, что означают те или иные знаки и разметки на дороге, какой маневр и когда вы можете совершить, вы постоянно будете нервничать. Чтобы этого избежать всем водителям, даже сдавшим теоретическую часть экзамена на «отлично», необходимо постоянно повторять ПДД и быть в курсе всех их изменений. Для этой задачи хорошо подходят тестовые задания в интернете или специально разработанные приложения для смартфонов.
Если вам кажется, что практических занятий было недостаточно и вам не хватило часов для уверенной езды, можно взять дополнительные уроки у платного инструктора. Более экономный вариант – попросите опытного автомобилиста побыть вашим попутчиком и поездить с вами. Это поможет быстрее освоиться и побороть тревогу, возникающую на новых участках дороги.
Незнакомый маршрут может вызвать стресс даже у водителя с большим стажем, не говоря уже о новичках. Перед поездкой внимательно изучите дорогу, чтобы не отвлекаться во время пути на подсказки навигатора и не смотреть по сторонам в поиске улицы или нужного номера дома, а концентрироваться только на вождении.
Усталость и потерянность – частые ощущения новичка за рулем. Это состояние может возникнуть с непривычки. Если вы чувствуете, что переутомились и не можете «войти в колею», остановитесь, выйдете из машины, разомните мышцы, подышите воздухом. Можно припарковаться у ближайшего кафе, перекусить и выпить кофе. Смена обстановки подействует положительно, и в скором времени вы сможете продолжить движение с новыми силами.
В любом случае не стоит забывать, что чем больше у вас будет практики и дольше стаж вождения, тем быстрее вы справитесь со своими фобиями. Не нужно отчаиваться, ведь каждый водитель когда-то был начинающим.
Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить другие полезные статьи.