Сент-Экзюпери говорил: «Все взрослые когда-то были детьми. Многие из них уже это позабыли». Да, мы позабыли, но тело хранит и помнит. Вся информация о нашем опыте жизни записана на уровне телесности.
Психика человека функционирует таким образом, что КАЖЕТСЯ все плохое забывается. Говорят ВРЕМЯ лечит. Так ли это?
Каждый из нас проживал глубокие эмоции и сталкивался лицом к лицу с травмами. На тот момент казалось, Мир рухнул и разваливается на осколки. Это конец и остается только пепел. И были проблемы по жизни, но это уже как пыль на дороге. В настоящее время часто говорят, современная жизнь это, иногда состояние постоянного стресса. Так это или нет, принципиально не имеет значения, так как у каждого человека на этот вопрос свое видение и своя позиция.
Важнее понять если все ЭТО уже произошло и пережито, но не забыто, хотя мы думаем «я забыл и все прошло», то ГДЕ и собственно, ЧТО хранится?
«Островок» в Океане
В прошлой статье "Женская суть. Мужское женское - Мудрое тело" я представила схему, которая отражает динамическую структуру наших внутренних психических процессов. Данная схема не есть истина в последней инстанции, и вероятно возможно подобрать другие примеры. Для меня это просто удобная метафора, которую я применяю с целью создания образа и лучшего восприятия информации. В связи с этим критерии точности «где и что» начинается, заканчиваются границы владения одного и переходят на территорию другого очень условны и размыты.
Представь себе - бесконечный ОКЕАН, нет границ его и края, и вероятно где то, непостижимо глубоко существует дно. Однако в естественном состоянии без специального оборудования или способностей достичь дно океана невозможно.
Бескрайний ОКЕАН - Бессознательное. Таинственное и неизведанное, поэтому иногда тревожит и пугает. Тонкая линия поверхности океана наше Сознание. В контакте с Сознанием, то есть непосредственно под поверхностью ближайший слой водной стихии - уровень Подсознания. Между Сознанием и Подсознанием есть «дверь» и во время засыпания или пробуждения мы можем ощущать и смутно различать наши внутренние пространства. Еще глубже мы погружаемся в мир Бессознательного сначала уровень индивидуального и затем коллективного. «Айсберг» в качестве примера, где видимая над поверхностью воды верхушка – это сознание, и невидимая часть под водой - бессознательное, недостаточно отражает соотношения между территорией сознания и пространством бессознательного.
Важно принимать во внимание, что территория Сознания занимает только небольшой ограниченный участок поверхности океана, «островок», который обозначили буйками. Возникает вопрос, какие ограничения и с чем они связаны? На самом простом уровне понимания - сознание — это Я и знания об окружающем мире (картина мира), наше самосознание, рамки и нормы поведения, деятельность и творчество. Это территория, на которой мы сами выбираем, принимаем решения и совершаем сознательные действия. Картина мира формируется в детском возрасте и большое значение имеют семейные ценности, национальные и культурно-исторические условия жизни и формирования личности. Рамки сознания человека, воспитанного в мегаполисе и аборигена Африки - «островки» находящиеся далеко друг от друга. Именно поэтому людям требуется время для понимания и принятия друг друга, и нахождения точек соприкосновения и общих интересов.
Кроме того, по поверхности океана гуляют волны, символизирующие наши эмоциональные отклики и чем больше волны, тем выше эмоциональный накал страстей наших.
Пространство бессознательного включает инстинкты, установки, сновидения и интуицию, символы и архетипы. На уровень подсознания идет запись в банк данных нашего персонального опыта, из которого при необходимости мы способны черпать информацию и использовать ее. Пространство Подсознательного значительно больше ограниченной территории Сознания, но с безграничным и бесконечным Миром Бессознательным ничто не способно соперничать.
Почему возможно допускать такие сравнения?
Потому, что анализ развития структур головного мозга и контролируемые ими функции с точки зрения концепции о триедином мозге помогает представить:
· Неокортекс (кора головного мозга) или человеческий мозг - самое молодое приобретение Homo sapiens (2,5 млн лет). Отвечает за абстрактное мышление, креативность и образы, речь и анализ осознанного поведения, рациональное обучение. Основной принцип рациональное «надо». Время представлено как вариант будущее.
· Лимбическая система (эмоциональный мозг) или мозг млекопитающего, это старый мозг (50 млн лет). Отвечает за чувства и эмоции, комфорт, постоянство и общность реализуются путем доминирования/подчинения или удовольствие/боль. Обучение на основе личного опыта. Основной принцип «хочу». Время – прошлое и настоящее.
· Рептильный мозг или система выживания и автоматических реакций. Отвечает за инстинкты, защиту физического тела и выживание. Реагирует спонтанно, не задумываясь в автоматическом режиме без анализа ситуации с помощью неокортекса. Основной принцип «выжить любой ценой несмотря ни на что», быстрые и примитивные реакции оттачивались более 100 млн лет. Время – настоящее.
Неокортекс это и есть видимая часть «островок» на поверхности океана или Сознание. Структура мозга появилась сравнительно недавно с точки зрения жизни на Земле и окончательное формирование не завершено, говорят ученые. Мир Бессознательного представлен рептильным мозгом и вбирает с себя историю и опыт Жизни на планете Земля.
Прямой контакт с Бессознательным в обычной стандартной жизненной ситуации невозможен, да в этом и нет никакой необходимости, если нет угрозы и нам не надо спасаться и выживать.
Метафора Океана оживает, как только мы добавим подводные течения, которые перемещают пережитые и вытесненные на хранение травматические события и эмоциональные катаклизмы нашего опыта во время путешествия Жизни.
Что находиться на хранении ясно. На схеме это разной величины сферы (подобно подводным минам) свободно плывущие в потоках и течениях Океана. Поэтому у нас нет возможности подготовиться к «ожидаемой встрече» со своим прошлым травматическим опытом. Все встречи неожиданно спонтанны. Кроме того, на уровне Бессознательного хранятся программы рода и опыт человека как биологического вида.
Где накапливается и сохраняется тоже понятно в мире Бессознательного в теле.
Тело и телесность, это одно и тоже? Нет.
Физическое тело - анатомическая структура, представляет собой базовые морфологию и биологические свойства, биохимические реакции нашей естественной, природной структуры.
Телесность - физическое тело плюс опыт личности во времени: прошлое, настоящее, и будущее. Это база опыта человека, которая составляет основу структуры самосознания. Мир телесности - наш МИКРОКОСМ.
Мы говорим, Мудрость тела – это, и есть мудрость нашей внутренней Вселенной, т. к. тело знает лучше, тело ощущает потоки и таким образом связывает человека и природу в единое гармоничное целое.
Телесность наполняется и формируется нашими национальными или культурными аспектами жизни, которые чаще являются границами между людьми. Содержание телесности это, прежде всего ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ опыт жизни человека, прожитый в рамках тех условий, в которые попадает индивид. Хотя на уровне тела, все люди абсолютно одинаково устроены и функционируют.
Телесность, есть отражение внутренней естественной сути человека, воплощает и проявляет опыт и способ бытия в прошлом и настоящем времени. А также по информации, которую возможно обнаружить на уровне телесности мы можем предполагать вероятный сценарий развития личности во времени. Поэтому контакт с телом важно развивать для понимая, осознания и правильного использования всех возможностей собственной природы.
Еще более важным и ценным является возможность «обнулить заряд подводных мин» доступных на настоящий момент времени для трансформации.
Возникает вопрос «Как?». Об этом читайте в следующих статьях.
Женская суть. мужское женское - Императрица.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые статьи.
Требуется консультация специалиста.
Автор: Айна Светушкина. Врач психиатр-психотерапевт, рефлексотерапевт, кинезиолог.
Эксперт по восстановлению здоровья и профилактике выгорания.
WhatsApp: https://wa.me/79268741317
VK : https://vk.com/aina.svetushkina
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDF-RSpQ__6rb4iM7eUlgPw
Instagram: https://www.instagram.com/aina.svetushkina/?hl=ru