Ещё древнеперсидский философ и врач Авиценна очень давно открыл эффективный рецепт долголетия, с которым каждый из нас ежедневно взаимодействует, просто не всегда в достаточном количестве.
Учёный считал, что один из основных важных факторов нашего старения - это «усыхание», то есть сокращение с возрастом необходимого для здоровья и молодости водного баланса организма. И наука современности это подтверждает: из-за меньшего количества Воды в организме кровь и лимфа густеют, кожа и мышцы теряют эластичность, появляются проблемы с артериальным давлением, в следствие чего - боли в серце, голове и суставах.
Так и что тогда нам делать? - Пить побольше Воды, увлажнять и напитывать организм необходимой влагой. Но очень важно понимать, какую именно, как и в каком состоянии, так как наш организм в основе своей состоит из Воды. Она передаёт энергию и информацию, поэтому должна быть в необходимом количестве. Вода является мощным проводником энергетической среды внутри нас и в нашем окружении, так как считывает в своих кластерах и записывает любую, соприкоснувшуюся с её биополем, информацию. Если рядом с Водой браниться, иметь негативные мысли, кричать, то её структура сразу меняется, записывая в себя этот заряд, её кристаллическая решётка становится похожей на взрыв, имеет негармоничную структуру. Если Вы испытываете и проговариваете любовь, благодарность, радостные эмоции, слушаете, наигрываете или напеваете приятную Музыку, то Вода структурируется гармонично, вбирая в себя эти положительные вибрации. И только такая Вода станет полезна для нашего организма.
Рекомендуется, только проснувшись, выпивать как минимум 2 стакана тёплой Воды, но не холодной, так как организм затратит дополнительную энергию работы почек для прогрева её внутри до температуры тела. В течение дня выпивайте не менее 8 стаканов некипячёной тёплой Воды, желательно, хотя бы за полчаса до еды. Пить Воду полезно именно перед принятием пищи, потому что после она размывает желудочный сок, необходимый для переваривания. В кишечник она уже не поступит в чистом виде, а послужит для разбавления ферментов в желудке. Если сразу будет тяжело выпить один-два стакана, то начинайте с малого количества без насилия себя, постепенно его увеличивая. Тёплая Вода натощак быстро впитывается организмом, так как чистая, без пищи, она минует желудок, не затрагивая пищеварительный процесс, сразу попадает в тонкий кишечник и всасывается именно там. И только Вода проходит без задержки, минуя энергозатратный пищеварительный процесс. Чай и другие напитки воспринимаются нашим организмом уже как пища, даже если были выпиты натощак, и они нуждаются в желудочной ферментации.
То есть необходимо выпивать Воду натощак, только тёплую и с позитивным настроем. Попадая в организм, она поступит прямо в межклеточное пространство, что приведёт к разжижению крови, обновлению и циркуляции лимфы, снизятся уровни сахара, холестериновых аномалий. Попадая же во внутрь клетки, Вода приводит к отёкам.
Вода, выпитая с утра натощак, восполняет её дефицит, который происходит в течение ночи в следствие процессов работы организма. Во сне может активно выделяться пот, что тоже приводит к иссушению тела. Так же Вода очищает желудок и кишечник от токсинов, остатков недопереваренной еды, смывает и разжижает желчь, способствует опорожнению толстой кишки. Выпитая натощак, она подготавливает к приёму пищи наш желудочно-кишечный тракт.
Тибетская медицина утверждает, что Вода гармонично влияет на наши нервные волокна, положительна для эмоциональной системы, снимая стресс и тревогу. Стоит лишь выпить маленькими глоточками с ровным дыханием стакан тёплой или горячей Воды.
Правильно и положительно заряженная Вода, выпитая в достаточном количестве натощак (2-3 стакана), с утра и потом как минимум за полчаса до приёма пищи так же помогает разглаживать морщины, напитывая влагой нашу кожу. А кожа - первый внешний показатель нашего возраста.
Так что пейте много Воды, соблюдая простые правила, и будьте здоровы!
С любовью и благодарностью, Маха Рая.