Статья для тех, кто предпочитает мыть голову перед сном: это для вас (и я одна из вас)!
Если вы принимаете душ вечером или ночью, скорее всего, вы часто засыпаете с мокрыми или влажными волосами. Вы когда-нибудь задумывались, есть ли последствия такой привычки для волос? И есть ли “правильный” способ спать с мокрыми волосами?
Давайте перейдем к делу — разве плохо спать с мокрыми волосами? Что вообще в этом такого? На самом деле есть несколько опасений, которые люди, как правило, испытывают по поводу сна с мокрыми волосами, поэтому давайте разберемся, какие из них являются фактами.
1. Может ли сон с мокрыми волосами повредить волосам?
К сожалению, для тех, кто принимает душ по ночам, ответ — да. Влажные волосы находятся в самом их хрупком состоянии. Ворочание во сне, сон на грубой наволочке, излишнее трение волос могут привести к поломке и секущимся концам. Так утверждает, например, Американская академия дерматологии (AAD).
Из-за хрупкого состояния влажных волос AAD рекомендует давать волосам время частично высохнуть на воздухе перед укладкой, расчесыванием и перед сном. Попробуйте сместить время ночного душа на несколько часов и всё-таки дать волосам высохнуть.
2. Приводит ли сон с влажными волосах к колтунам, узелкам и беспорядочно высохшим прядям?
Несколько спутавшихся прядок, возможно, не вызывают вашего беспокойства, а вот постоянное повреждение волос из-за сна с влажными волосами — должно!
Если вы склонны много двигаться во время сна, волосы будут путаться и собираться в узелки и даже колтуны. Некоторые пряди могут высохнуть теми самыми замечательными вихрами, которые мы называем “корова лизнула”.
Только проблема сна с мокрыми волосами не в этих криво высохших прядках или узелках, а именно в постоянном повреждении волос с накопительным эффектом.
Тем не менее, есть способы сна с влажными волосами, когда никак невозможно полностью высушить волосы перед сном.
3 “ВЛАЖНЫЕ” ПРИЧЕСКИ, С КОТОРЫМИ МОЖНО СПАТЬ, НЕ БЕСПОКОЯСЬ О ВОЛОСАХ
ВЛАЖНАЯ ПРИЧЕСКА № 1: КОСЫ
Вредно ли заплетать мокрые волосы? Нет! Просто всё же дайте волосам немного высохнуть, прежде чем расчесывать и заплетать их. Когда ваши волосы частично высохнут, просто заплетите их в косу или косы. Французская (или голландская) коса соорудит вам прическу к пробуждению: пляжные локоны за ночь!
ВЛАЖНАЯ ПРИЧЕСКА №2: “КОСМИЧЕСКИЕ” ПУЧКИ
Предпочитаете мелким пляжным более свободные локоны? Дайте волосам частично высохнуть, затем соберите локоны в космические пучки на макушке. Просто разделите волосы надвое и скрутите каждую прядь вокруг себя (жгутом) и соберите в пучок. Зафиксируйте пучки резинками или или невидимками, а утром распустите волосы и восхититесь своими локонами!
ВЛАЖНАЯ “ПРИЧЕСКА” № 3: ШАРФ ДЛЯ ВОЛОС
Если вы не хотите просыпаться с волнами или кудряшками, заверните волосы в шелковый шарф для волос перед сном. Это предотвратит любое трение между вашими прядями и наволочкой.
А вы спите с мокрыми волосами? Я приучила себя в обязательном порядке подсушивать волосы и собирать их в пучки и косы, прежде чем идти спать, даже если нет сил.