О, как же много людей постоянно жалуются на свою жизнь, в которой остались одни серые и скучные деньки и многие живут от одних выходных к другим, чтобы просто отдохнуть .Я тоже когда-то был в “крысиных бегах” из которых порой сложно выбраться ,но я смог и хочу тебе рассказать что я делал для того чтобы успешно выйти из этой рутины
Что для этого нужно делать?
1. Учи языки.
Каждый день, хотя бы полчаса используй на то, чтобы выучить новый язык. Совершенствуй английский, изучай немецкий, выучи латынь и подчини себе пару демонских легионов. Языки развивают память и мышление, а это дает ключ к иному виденью миру. Каждый свой козырь ты сможешь использовать ради того, чтобы достичь цели.
2. Поставь себе цель.
Цель. Вслушайся в это слово. Эти четыре буквы вдохновляют сотни людей, всего четыре буквы вершат историю, притягивают деньги и славу, позволяют наслаждаться жизнью и творить. Вот у тебя есть цель? А это проблема. Большинство людей сегодня не заняты ни чем, кроме мечтаний о лучшей жизни, а между тем их швыряет как дерьмо в проруби, но они надеются, что однажды их вынесет на бархатный песок под ласковое солнце и пальмы. Ты знаешь, чего ты хочешь? Ты знаешь, кем ты будешь? Удели этому час времени. Сядь и пораскинь мозгами, чего ты хочешь от жизни и как это достичь.
3. Спи не менее 8 часов.
Нет, то как ты по 10 часов спишь по выходным я знаю. Научись ложиться спать в одно и тоже время до полуночи, а не после. Твое самочувствие, острота мысли и чистое, не затуманенное усталостью и красными каппилярами глаз сознание играет огромную роль в видении мира. Недосып грозит раздражением, потерей концентрации, замедлением мозговых процессов и уменьшение скорости передачи нервных импульсов в твоем сером веществе. Каждый лишний час, проведенный за монитором, все больше превращает тебя в овоща утром.
4. Делай зарядку.
Ничто так не бодрит, как десяток отжиманий утром и парочка приседаний. И вот твой взор уже чист от утренней пелены и ты готов продуктивно поработать, чтобы достичь своих целей. Стать лучше, стать богаче, найти новые ощущения или эмоции – решать только тебе.
5. Вставай рано.
Арифметика не мой козырь, но тут всё просто . Встав в 6 утра ты имеешь в запасе 16 бодрых, солнечных часов до 10 вечера, которые можешь потратить как на работу, так и на отдых. Да на что угодно, черт возьми. Ну а если ты встанешь в три – то у тебя остается всего 7 мутных, серых часов до того, как половина мира погрузится во тьму, оставив тебя наедине с головной болью недосыпа.
6. Планируй.
Научись составлять планы и следовать им. Научись расписывать день и точно знать, чем ты займешься и сколько времени этому уделишь. Не трать время впустую, прекрати впитывать мусор из социальных сетей и следуй планам на пути к твоей цели. Но в тоже время оставайся гибким. Не всегда выходит следовать написанному, не устраивай из этого истерик.
Итог.
Я надеюсь, эти простые правила помогут сделать твое существование непорядок ярче и осмысленнее. Не теряй вдохновения и дерзай. Мечтать легко, а исполнять мечты сложно. И помни. Все мы ждем завтра. Но каждый день наступает сегодня.