Секреты красоты Дженнифер Энистон. Как выглядеть привлекательной, когда тебе уже за 50.
Дженнифер Энистон - самая востребованная актриса мира. Кто бы отказался выглядеть в 51, как она ?!
Именно поэтому Утро в Большом Городе нашел для тебя секреты красоты знаменитости. Все самое интересное читай ниже.
Секреты красоты Дженнифер Энистон
Питание
Все голливудские знаменитости следят за своим питанием. Ведь то, что ты ешь, отражается на лице и теле.
Итак, первое правило Дженнифер следующее: есть свежие продукты. В частности овощи, фрукты, крупы.
Актриса любит есть на завтрак тосты с авокадо и яйцом, а на обед, например, салат с курицей.
К тому же, она пьет много воды, потому что она очень полезна для нашего желудка, кожи и организма в целом.
Сон
Дженнифер Энистон считает, что сон - это очень важное дело.
Каждый должен высыпаться должным образом. Как минимум из-за того, чтобы меньше появлялось морщин.
Вода, сон и солнцезащитный крем - три основных антивозрастные правила актрисы.
Тренировка
Актриса каждый день по часу занимается спортом, а выходной имеет только в воскресенье.
3 дня в неделю Дженнифер уделяет на занятием йоги, а других три - силовым нагрузкам и кардио.
А еще звезда начала заниматься боксом. Говорит, что там она нашла хороший психологический аспект, потому что постоянно работает мозг.
Макияж - близкий к натуральности
Если вы встретите Дженнифер на улице, то поймете, что косметикой звезда пользуется мало. Точнее, она предпочитает простой и более естественному макияжу.
И при этом придаёт автозагар. А еще звезда рекомендует обязательно смывать макияж и наносить увлажняющий крем на кожу.
