Манипулятор - это человек, который использует других людей для достижения своих целей. Он использует человеческие эмоции, средства, как инструмент. Это отлично сравнимо с марионеткой. Когда кукловод дергает за ниточки - она двигается.
Даже неосознанно люди могут становиться манипуляторами, самый яркий пример этому - дети. Когда ребенок хочет что-то получить, он начинает плакать, в данном случае, слезы это рычаг воздействия на взрослого человека.
Каждый сталкивался с людьми, в спорах с которыми они начинают навязывать чувство жалости и выставлять Вас виноватыми. "Все было хорошо, пока ты так не поступил...", еще один пример манипуляций, который вызывает негативные эмоции.
Начинает появляться вопрос, а для чего вообще люди так делают? Манипуляторами становятся потому, что не умеют достигать своих целей самостоятельно, причиной может быть не хватка опыта, средств, терпения и так далее.
Так что же нужно делать, чтоб не поддаваться манипуляциям?
1. Научитесь говорить "НЕТ".
Легче всего манипулировать безотказным человеком, готовым помочь каждому, даже во вред себе. К сожалению не все люди в наше время могут ценить такое качество, как отзывчивость. Да, научиться говорить "нет" сложно, но поверьте, когда Вы откажете пару раз, начнете больше ценить себя и свое время и Вами будет уже сложно манипулировать.
2. Будьте внимательны.
Если человек с которым Вы в повседневной жизни крайне редко и мало общаетесь, вдруг начинает проявлять повышенный интерес, частые звонки, предложения встретиться и так далее, то стоит быть внимательным, в 90% случаях человеку что-то нужно от Вас.
3. Умейте за себя постоять.
Манипулятор может делать акцент на Вашем характере, внешности. Например для того, чтобы вывести на эмоции, находясь в компании он может при всех как-то попытаться оскорбить или задеть Вас, не стоит поддаваться эмоциям, просто возьмите в такой ситуации посмотрите человеку в глаза и уверенно скажите: "Ну и для чего ты это сейчас сказал?". Данная фраза подсознательно заставит каждого задаваться вопросом: "Действительно, к чему он вообще сейчас это сказал?". А сам манипулятор после получения отпора вероятнее всего перестанет провоцировать.
Любите себя, это очень важно. Человеком, который любит себя очень тяжело манипулировать. Научитесь отвечать на претензии фразой: "Да, я такой, меня это устраивает", "Я такой, какой я есть и я себе нравлюсь".
Чтобы не быть зависимым и не заставлять кого-то зависеть от Вас, необходимо учиться самоконтролю, постоянно развиваться, работать над своим характером и привычками. Да, работа над собой - самый тяжелый труд.
Статья носит исключительно ознакомительный и информативный характер! Все в Ваших руках! Прошу оценить данную статью и написать в комментариях, стоит ли делать подборку книг, которые лучше всего помогут разбираться в манипуляциях?
