Упадок сил, отсутствие мотивации, постоянное желание спать, перманентная усталость, энергия на нуле, нежелание ухаживать за собой и так длится уже месяц, больше месяца или может быть несколько лет...😔😔😔
⠀
Узнали себя?🙄
А теперь что, если я вам скажу, что это не лень? Что это не усталость и не отсутствие нормального режима сна? Что если я скажу вам, что завтра вы уже будете полыхать энергией, у вас будет хватать на все времени и вы будете не выживать а наконец-то жить цветной жизнью?😏
⠀
Звучит сказочно, правда?🤫
Но так и происходит когда ты прорабатываешь внутренние конфликты в паре с психологом. Внутренние конфликты очень часто давят на нас эмоционально и подсознательно. Мы можем этого не замечать, или не осознавать, но именно они съедают 80% нашей энергии...
Вы возможно никогда не задумывались как психика может "съедать тело"🤔 ⠀
Чтобы вернуть себе энергию и хоть как то восполниться, в том числе и эмоционально, наше тело начинает потреблять больше пищи, чтобы "выстоять"🤕🤕🤕
Но проблемы не уходят, энергии не прибавляется, а цифры на весах неумолимо растут...⠀
Конечно, бывают физиологические аспекты роста или снижения веса и упадка сил, такие как гормональный дисбаланс, малоподвижный образ жизни, пристрастие к вредным привычкам и пр...
Но мы говорим о том, что появляется якобы без повода и на "ровном месте"👀⠀
Я призываю вас не отчаиваться, признаться себе в том, что жизнь может быть и ДОЛЖНА быть другой и пойти навстречу изменениям и внутренней энергии