Найти в Дзене
Рецепты Здоровья

Шоколадный "Брауни" без сахара, без муки, готовлю через день. Дети в восторге.

Доброго времени суток уважаемые читатели. Сегодня хочу предложить вам рецепт обалденного шоколадного "Брауни". Рецепт очень простой и не займет много времени. Не содержит сахара и муки, по-этому будет полезен всем, и взрослым, и детям.

Итак, на корж нам понадобятся:

  • Бананы - 2 штуки
  • Яйца - 2 штуки
  • Соль - 1/2 чайной ложки
  • Сода - 1 чайная ложка
  • Какао - 4 столовые ложки
  • Ванилин - по вкусу ( можно и без него обойтись )
Основные ингредиенты.
Основные ингредиенты.

Перемешиваем вышеперечисленные продукты блендером до однородной массы.

Смешиваем продукты для коржа.
Смешиваем продукты для коржа.

Тесто должно получится жидкое, выливаем его в форму. Я использую силиконовую форму для выпечки хлеба, но если есть круглая форма - просто замечательно. И выпекаем в духовке при температуре 180 градусов 20 - 25 минут.

Вот такой корж у меня получился.
Вот такой корж у меня получился.

Далее готовим шоколад:

  • Сливочное масло - 80 грамм
  • Какао - 2 столовые ложки
  • Мед - 1 или 2 столовые ложки ( по вашему вкусу )

Растопить сливочное масло до жидкого состояния, добавить к нему какао и мед, тщательно перемешать. Шоколад готов! Залить корж слоем приготовленного шоколада.

Посыпать сверху любыми орехами на ваше усмотрение.

Мой "Брауни".
Мой "Брауни".

Изумительный вкус, только полезные продукты, прост в приготовлении!

Приятного аппетита!