Вы не поверите, но бОльшая часть работы консультанта по ГВ состоит в развенчании мифов и борьбой со стереотипами. Зачастую именно эти коварные враги, которые заползают в сознание молодой мамы под видом доброго совета или «полезной» информации, являются первопричиной всех основных проблем с ГВ.
Давайте разберем основные из них. Врага нужно знать в лицо!
1. Больше воды — больше молока!
С утверждением, что кормящая мама должна получать достаточно жидкости - не поспоришь. Но это необходимо для её организма, для её здоровья и хорошего самочувствия. Выработка молока не связана с количеством "залитой" в маму жидкости. Поэтому совет "пей больше воды" в случае с недостатком молока не сработает, так же как и совет ограничить жидкость в случае лактостаза (застоя молока) или гиперлактации (когда вырабатывается слишком много молока) может только навредить и ухудшить состояние женщины.
2. Необходимо сцеживать молоко "до конца" после каждого кормления.
Последствия у таких действий будут следующие: уставшая раздраженная мама, очень много молока и болезненная грудь. А всё потому, что организм сам понимает, сколько молока ему вырабатывать, исходя из потребностей ребенка. Сцеживание - это излишняя стимуляция.
3. Нужно есть побольше жирного, чтобы молоко было калорийным.
Очевидное заблуждение! Калорийность молоку, как и всему остальному, прибавляют отнюдь не жиры, а углеводы. А углеводов в молоке предостаточно. Как и жиров. Как и легкоусвояемых белков. Все компоненты грудного молока успешно сгенерированны на интеллектуальной кухне маминого организма и не зависят от питания (ну если только совсем чуть-чуть). Грубо говоря, если мама будет есть один укроп, молоко всё равно будет содержать столько белков, жиров и углеводов, сколько ему положено.
4. Нужно делать перерыв между кормлениями около 3-х часов, чтобы молоко успело накопиться.
Вы не представляете, сколько негативных последствий может возникнуть, если следовать этой рекомендации! Самое неприятное - это уменьшение выработки молока, и как итог - низкие прибавки в весе младенца. За каждое кормление ребенок получает разное количество молока, сообразно своим потребностям, состоянию и времени суток, и это количество довольно небольшое. Чтобы младенец получал достаточно питания, его нужно часто прикладывать к груди и не ограничивать во времени.
И к слову, молоко не нужно накапливать, оно вырабатывается в ответ на сосание ребёнка. Наоборот, если молоко долго находится в груди "без дела", оно начинает рассасываться и в следующий раз выработка сократится.
5. Чтобы получить «заднее» молоко, ребенку нужно долго сосать одну грудь.
Прежде всего, нет никакого «заднего» и «переднего» молока. Просто молоко. Однако если оно долго находится в протоках, частички жира оседают на их стенках, как сливки на стенках стакана. Ребенку, если у него нет сложностей с сосанием, не составляет труда получить всё, что ему причитается, в течение обычного кормления. Проблема в том, что новорожденному тяжело долго сосать грудь, и часто ему нужно помочь получить больше молока за меньшее время. Этого можно достичь с помощью чередования груди. Более подробно об этом читайте в нашей статье - "действенный способ накормить малыша бОльшим количеством молока". Поэтому если новорожденного малыша долго держать у одной груди с целью «добраться до заднего молока», можно получить обратный эффект: голодный ребенок и низкие прибавки.
А какие ещё мифы и стереотипы, связанные с ГВ, дошли до вас? Были какие-то последствия или они обошли вас стороной?
Подписывайтесь на наш канал Радуга Материнства