Все знают, что пить и курить вредно (что, впрочем, не мешает многим делать и то, и другое), но некоторые привычки не менее пагубны. Более того, порой такие как бы безобидные предпочтения, которые к тому же многими воспринимаются совершенно нормально, грозят очень серьезными последствиями для мужского здоровья. И чем раньше человек обратит внимание на такие привычки и избавится от них, тем лучше.
Приветствую! Вы на канале МУЖСКОЙ ПОТЕНЦИАЛ.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы! Свежие публикации выходят ежедневно, в 08:00. И мы начинаем…
1. Сидячий образ жизни
Прошли те древние времена, когда мужчина, чтобы выжить и прокормить свою семью, должен был постоянно передвигаться в поисках еды и других жизненно необходимых ресурсов. Сидение было уделом стариков — впрочем, о старости можно говорить условно, так как, например, среднестатистический неандерталец жил 23 года.
В наш просвещенный век все чаще работа предполагает сидение за компьютером, причем не только в офисах, но и на заводах: производственными процессами тоже управляют с помощью вычислительной техники. И мужчины сидят на работе, потом после работы не идут домой пешком, а садятся в автомобили, и дома садятся перед телевизорами.
Результат — застойные явления в малом тазе, предыстория простатита, ожирение. У меня вот тоже сидячий образ жизни, борюсь с ним с помощью спортзала, а также упражнений Кегеля (какие именно делаю — читайте в нашей статье на сайте).
2. Отсутствие личной гигиены
Не всегда родители учат мальчиков тому, что важно не только чистить зубы утром и вечером, но и уделять внимание личной гигиене.
В результате некоторые доживают до зрелого возраста и только по случаю узнают, что детородные органы нужно мыть ежедневно два раза, и очень тщательно.
Иначе в складках полового органа накапливается канцерогенное вещество, которое может вызвать разные заболевания.
О неприятном запахе и говорить не приходится.
3. Переедания
Между прочим, чревоугодие — один из семи смертных грехов в православии. Но вера верой, а желание вкусно и много покушать — это соблазн, против которого мало кто из мужчин может устоять. Жирное мясо, соления, копчения, грили и шашлыки, всё то, что считается необходимым на столе настоящего добытчика, в результате приводит к сильному ожирению. Чем это вредно?
Увеличивается нагрузка на позвоночники опорно-двигательную систему — ведь ногам и спине приносится передвигать не 70-80 кг, как раньше, а больше 100 кг. Сердце работает на износ. А еще жировые ткани вырабатывают женский половой гормон, что тоже нужно учитывать.
4. Ношение смартфона в кармане брюк
Одни ученые утверждают, что никакого вреда в этом нет, другие продолжают настаивать на своем: любой прибор или гаджет с радиомагнитным излучением не стоит держать так близко к детородным органам.
Масштабных исследований с ясными и точными данными по этому поводу нет, но и так понятно, что ничего хорошего нет в том, что рядом с интимными местами находится источник радиомагнитных волн.
5. Лазания под машиной на сквозняке
Это уже удел немногих, так как старые советские автомобили уходят в прошлое, вместе с любителями полежать под машиной и самому заниматься ремонтом. Большинство покупает современные автомобили и в случае необходимости едет в СТО.
Но для тех, кто в качестве хобби по выходным идет в гараж и часами лежит на цементном полу на сквозняке — предупреждение: радикулит не самое страшное. Таким образом можно получить простатит, цистит и даже орхит (вещь очень болезненную и грозящую бесплодием).
Благодарю за внимание! Если статья была для вас полезной — ставьте палец вверх. Обязательно пишите в комментариях, что вы думаете по теме публикации! Ну и, конечно же, подписывайтесь на канал — впереди много полезного, интересного и жаркого!