Даже самые лучшие отношения могут застрять в колее просто из-за рутины и однообразия быта. Если вы оба чувствуете себя немного измученными, возможно, пора предпринять какие-то действия.
У большинства людей есть обязательства, выходящие за рамки их отношений. Уроки фитнеса, обязанности перед родственниками, социальные группы и увлечения - все это отнимает время у вас как у пары. Добавьте к этим индивидуальные рабочие обязательства и обязанности по дому, и неудивительно, что многие пары в конечном итоге делают одно и то же. Может быть, вы проводите время вместе в один и тот же вечер каждую неделю или у вас стандартная программа на выходные. Время, проведенное вместе, может быстро стать рутинным, предсказуемым и скучным. Если вы это ощутили - вы застряли в колее. Если это случилось с вами, это не значит, что ваши отношения обречены. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть немного блеска:
1. ОБСУДИТЕ
Для начала, осознайте проблему. Ваш партнер считает, что ваши отношения тоже зашли в тупик? Он или она могут быть блаженно довольны рутиной, которую вы создали вместе и могут сопротивляться изменениям, если не осознают, что у вас накипело. Спокойно и открыто расскажите о своих ощущениях. Попробуйте говорить только о себе, чтобы это не звучало так, как будто вы критикуете. И да, вы можете обнаружить, что ваш партнер чувствует то же самое, но не знает, что с этим делать.
2. БУДЬТЕ КОМАНДОЙ
Изменения могут произойти, только если вы оба этого захотите. Товарищи по команде поощряют и поддерживают друг друга. Они тянут в одном направлении. Если один из вас счастлив «тюленить» на диване с сериальчиком, а другой хочет отправиться в поход на выходные, у вас могут возникнуть проблемы. Постарайтесь найти точки соприкосновения и договориться о новых вещах, которыми вы хотели бы заниматься вместе.
3. БУДЬТЕ ИНТЕРЕСНЫМИ И САМИ ПО СЕБЕ
Никто другой не может сделать вас счастливыми или дополнить вашу жизнь. Были ли у вас хобби и занятия, которыми вы занимались, когда были одиноки, но отказались от них, когда вступили в отношения? Может быть, вы чувствуете, что попали в колею, потому что ваша собственная жизнь потеряла часть своей искры. Вам решать, вернуть ли это. Чтобы поддерживать баланс в отношениях, нам нужно продолжать делать то, что приносит нам радость. Мало избегать скуки, нужно не быть скучным самим.
4. УСПЕВАЙТЕ СОСКУЧИТЬСЯ
Большинство пар на связи 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, с помощью текстовых сообщений, электронной почты, звонков и социальных сетей. Хотя это может быть фантастически приятно, это не оставляет вам времени скучать друг по другу или с нетерпением ждать встречи. Старайтесь не общаться в течение дня - даже если вы живете вместе - чтобы вечером вам было о чем поговорить.
5. СДЕЛАЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ НЕОБЫЧНОЕ.
Разнообразие - это изюминка жизни. Возможно, здорово всегда есть пиццу во время просмотра сериала по средам, но она может довольно быстро наскучить. Ешьте карри вместо пиццы. Играйте в настольную игру вместо того, чтобы смотреть телевизор. Предложите провести эти часы, лежа в постели, разговаривая и снова общаясь. Что бы вы ни делали, старайтесь менять свой распорядок каждую неделю. Попросите вашего партнера тоже подбросить идей.
6. ВОСПРОИЗВЕДИТЕ СВОЕ ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ.
Вы помните свою первую встречу? В первую очередь важно держаться причин, по которым вы влюбились друг в друга. Воссоздание вашего первого свидания - отличный способ восстановить связь. Это также подготовит почву для ваших размышлений об отношениях на данный момент и о том, к чему они движутся.
7. СПЛАНИРУЙТЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ ВМЕСТЕ.
Приключение не должно быть дорогим или ярким. Вам даже не нужно выходить из гостиной. Обсуждение и построение планов на будущее вместе, вырвут из колеи и зарядят энергией вас обоих.
Вам понравилась статья? Нажмите репост, подпишитесь на канал. Я буду благодарен, а вы всегда сможете быстро найти понравившийся текст. =)