Для меня один из способов зарядиться положительной энергией с пользой это велопрогулки.
Вообще, велосипед это моя ностальгия по детству в деревне, такому свободному, отдалённому от городской суеты.
Зелёные просторы с цветущими полями, ярким солнцем ослепляющим всю эту красоту и бескрайним небом над головой вместе с проплывающими мимо облаками.
В детстве это была большая часть моих прогулок, но с возрастом я забыла об этом лёгком и приятном состоянии(когда играешь с ветром наперегонки и крутишь педали ещё сильнее, пока спускаешься с горки).
В один из дней, пару лет назад мы с мужем решили прокатиться вместе по неприметным дорожкам идущим мимо лесных посадок, которые привели нас в пёстрый цветущий оазис залитый солнечным светом и невероятно сладким ароматом.
Это место до сих пор остаются в моей памяти, как нечто прекрасное и удивительное.
То чувство, когда ты забываешь о всей непростой и неровной дороге на пути до этого момента и понимаешь, как теперь х о р о ш о.
Момент, когда ты максимально в настоящем и просто созерцаешь эту красоту.
В моем чек листе на это лето есть пункт вернутся в то место и посмотреть насколько оно изменилось или нет.
Обязательно возьму вас с собой 🥰 Думаю, даже через экран вы сможете окунуться в этот кусочек душевного и красочного места.
После увиденного я ощутила себя не только легче и лучше, но и восполнила творческие ресурсы, расслабилась и отогнала от себя негативные мысли.
Перезагрузка, медитация, природная терапия...называйте как хотите, но это действительно работает.
Особенно в нынешнее время, когда мы так тесно связаны с миром техники и интернета, что даже забываем осмотреться вокруг себя и не замечаем, на самом деле, важные мелочи и детали.
Возьмём к этому ещё и физическую нагрузку(велосипед), которая отлично приводит в тонус мышцы и закрепляет наш позитивный результат.
Этой весной я уже успела насладиться просыпающейся природой в тени деревьев, пением ранних птиц, первой росой на прорывающихся зеленых листочках и лучами солнца, что так нежно и тепло окутывали меня.
Крутишь педали по колее в поле, поворот в молодые берёзовые посадки, а впереди густое облако веток, так приветливо свисающих вниз.
Остановиться и надышаться этим чистым и свежим воздухом, окунуться в звуки леса, отогнать все суетливые мысли, закрыть глаза на секунду и снова влюбленным и жадным взглядом лицезреть каждую веточку, каждый листик.
Наверное, нужно быть по настоящему соскучившимся и слишком влюблённым в природу человеком, чтобы настолько душевно и трепетно ценить и рассказать об этом.
Но мне искренне кажется, что такие прогулки в подобных местах могут помочь, как физически, так и духовно.
Гонясь за модными и дорогими практиками, просто попробуйте это и убедитесь сами.
Вы часто спрашиваете, где найти столько энергии, как не угаснуть в своём творчестве и работе, где найти тот самый глоток, чтобы восполнить свои ресурсы, для меня здесь ответ очевиден.
Именно это одно из тех занятий, которое расслабляет и в тоже время, мотивирует меня, наполняя энергией и новыми идеями.
Есть ещё несколько интересных способов, о которых я хочу вам рассказать, но об этом позже.
Если вам интересно, то дайте мне знать в комментариях и мы обязательно отправимся с вами в мой мир творческих открытий.
Я уверена, что для многих это будет полезно и интересно, ведь это тоже способ вдохновится.
А именно за этим вы ко мне приходите и когда я слышу от вас слова благодарности, я чётко понимаю, что все, что я делаю приносит пользу и позитив, а значит и мир в целом, становится добрее и хоть, на одну улыбку больше.
До скорой встречи 💛