Найти в Дзене

Психология отношений. Как пережить кризис в браке?

Построить по-настоящему счастливый и крепкий брак довольно сложно. Это удается всего лишь 2-3 парам из 10. Остальные либо разводятся, либо живут в нелюбви из-за кредитов, детей и т.п. Но ведь если знать «врага в лицо», можно пережить кризисный период без потерь. Итак, какие кризисы бывают и как с ними справляться? На этот вопрос ответит данная статья.
Кризис 1 года
Этот кризис в отношениях наступает тогда, когда молодожены прожили около 1 года. Ведь супруги все больше открываются друг другу. И не всегда они показывают только положительные стороны своей личности. Из-за недостатков друг друга многие пары принимают решение о разводе.
Пережить этот кризис можно, если уметь искать компромиссы и помогать друг другу в быту. Мужчина должен понять, что он тоже создает беспорядок, а значит, должен принимать участие в уборке.
Кризис 3-5 лет
В этот период у супругов уже появляется первый ребенок. Именно в том, что мужчина уходит на второй план, и состоит кризис. К тому же супруги уже настольк

Построить по-настоящему счастливый и крепкий брак довольно сложно. Это удается всего лишь 2-3 парам из 10. Остальные либо разводятся, либо живут в нелюбви из-за кредитов, детей и т.п. Но ведь если знать «врага в лицо», можно пережить кризисный период без потерь. Итак, какие кризисы бывают и как с ними справляться? На этот вопрос ответит данная статья.


Кризис 1 года


Этот кризис в отношениях наступает тогда, когда молодожены прожили около 1 года. Ведь супруги все больше открываются друг другу. И не всегда они показывают только положительные стороны своей личности. Из-за недостатков друг друга многие пары принимают решение о разводе.
Пережить этот кризис можно, если уметь искать компромиссы и помогать друг другу в быту. Мужчина должен понять, что он тоже создает беспорядок, а значит, должен принимать участие в уборке.


Кризис 3-5 лет


В этот период у супругов уже появляется первый ребенок. Именно в том, что мужчина уходит на второй план, и состоит кризис. К тому же супруги уже настолько «пропитались» друг другом, что становятся похожи.
Чтобы поддерживать былой интерес в отношениях, а также спокойно пережить этот кризис, супруги должны развиваться. Если даже женщина сидит в декрете, она может хотя бы удаленно подрабатывать.


Кризис 7-8 лет


На этом жизненном этапе супруги начинают заметно уставать друг от друга. Появляется желание развестись. Пережить такой кризис можно, если завести какое-нибудь общее хобби. Отлично подойдет какое-нибудь спортивное увлечение, например, коньки, ролики, катание на велосипедах и т.д. Ведь общее хобби отлично сближает, а это сейчас должно стать одной из главных целей в отношениях.


Кризис 10-11 лет


В это время обычно у одного из супругов начинается кризис среднего возраста. Поэтому это вдвойне сложное время. Чтобы с легкостью пережить этот период необходимо немного изменить отношения внутри брака. Так, например, не стоит критиковать друг друга, обижаться по мелочам и т.д. Также важно чаще проводить время наедине с партнером.


Кризис 20 лет


К этому времени, как правило, дети уезжают из родительского дома. Супругам становиться немного скучно и грустно. Но чтобы предотвратить кризис в отношениях, необходимо вспомнить наконец о своих чувствах. Теперь вполне можно жить ради друг друга, вспоминая, как в начале отношений супругам было хорошо друг с другом. Можно воспроизвести некоторые свидания, ходить в кино и кафе, да и просто постоянно напоминать друг другу о своих чувствах. Тогда кризис не будет ощущаться столь остро, как если бы жизнь продолжала идти своим чередом.
Появление любого кризиса в отношениях можно предотвратить. Просто нужно быть к нему готовым. В отношениях лучше с самого начала договориться со второй половинкой, как именно будут устроены отношения. Например, что в конфликтных ситуациях нельзя переходить на оскорбления, или о том, что про романтику забывать ни в коем случае нельзя, поэтому хотя бы иногда нужно посещать вместе кино, театры, выставки, да и просто гулять по улицам, держась за руки. Важно, чтобы вторая половинка тоже осознавала важность сохранения отношений. Тогда любой кризис можно будет легко пережить, прикрываясь «щитом» из чувств и уважения друг к другу!