Не устану радоваться тому, что мне попались видео Доктора Берга. Но и свой опыт превращения обычных блюд в кето никто не отменял)) Сдабриваем тазик салата оливковым маслом, улучшаем яичницу салом и та-дааам! Кето-свежесть и заряд прекрасного настроения)
Или, соблазнившись на аромат свежих огурцов и любимые помидоры с творожным сыром, добавляешь к этому яичницу и кето-кофе с огромной ложкой кокосового масла. Та-дааам! Обычный отельный завтрак превращается в кето!
Кстати...только что пришла идея...ведь можно реально взять с собой в отпуск баночку масла и «улучшать» отельную еду... А существуют вообще люди, которые в отпуске остаются на диете? Честно - я не из них. Если бы ездили каждые выходные в дом отдыха развеяться, тогда другой вопрос.
Есть уже планы на лето? Ради чего худеем - где толстеть будем?))
