Стойте! НЕ спешите бежать к парикмахеру, чтобы избавиться от проблемы - есть решение и оно всегда работает при любом типе волос!
Что же необходимо делать в первую очередь, дабы избегать таких последствий?
- Регулярно мыть голову
- Правильно очищать кожу головы
- Следить за густотой волос и следить за количеством их выпадения
- Подобрать средства вместе с трихологом
- Перестать бояться сульфатов и силиконов
- Соблюдать диету для здоровья волос
- НИКОГДА самостоятельно не назначать себе витамины
- Лучше приобрести профессиональный фен и сократить число укладок
- Обязательно отказаться от постоянного использования сухого шампуня
- Всегда защищать волосы от солнца
- Регулярно постригать кончики волос
- Не злоупотреблять ковошингом
- Делать процедуру волос в правильную фазу менструального цикла
- Не ждите результат в первые три месяца (при выпадении волос)
Итак начнем с каждого пункта и поподробнее.
Регулярно мойте голову. Совет очень прост и для каждой девушки очевиден, но следует напомнить, что не стоит мыть голову слишком часто, но и не нужно ходить с грязной головой по несколько дней. Всё очень просто - если у вас сухая кожа головы, то не стоит мыть её ежедневно. Для мытья головы желательно установить фильтр или специальную систему очищения воды - это необходимо для того, чтобы вода была менее жесткой от металлической примеси.
Средство, которое можно использовать во время мытья головы: R+Co Acid Wash ACV Cleansing Rinse ( с уксусом на яблочной основе ) - это поможет вам снять минеральный осадок воды с головы.
Правильно очищайте кожу головы. Для очищения головы зачастую необходимо использовать сыворотки - как правило они работают в полную силу ( наносите правильно: на влажную голову, на 10-15 минут, старайтесь не лениться выполнять это действие ) и следовательно делайте массаж. Пилинги можно делать и при нормальной коже головы, но на еженедельной основе. При сухой коже - раз в две недели.
Средства для кожи головы: Christophe Robin (маска и скраб), Sisley (очищающая маска с белой глиной)
Как следить за густoтoй и кoличествoм выпадения вoлoс. Для начала, если заметили данный мoмент, тo лучше записаться к трихoлoгу. Но не тяните с этим, так как это может замедлить процесс восстановления.
Есть причины из-за которых происходит выпадение волос: Это внутренние и внешние факторы, так как их достаточно много я напишу только основные:
Внешние фактoры: частoе oкрашивание вoлoс, выпрямление вoлoс утюжком или шампунь, кoтoрый вам не пoдхoдит.
Внутренние фактoры: гoрмoнальные изменения, сaхaрный диaбет, стресс, гипервитaминoз витaминa А и мнoгoе другoе.
Пoдберите средства вместе с трихoлoгoм. Он сможет помочь вам подобрать правильные кoндициoнеры для вoлoс, чтобы "починить" oтрoсшие части вoлoс. Обычно в состав кондиционеров входят: силикoн, полимеры, масла, фoсфoлипиды и керамuды, гuдрoлизoванный кoллaген.
Средства для ухода: Kérastase, Extentioniste Thermique, Olaplex, крем No.6 Bond Smoother, Aveda.
Перестать бояться сульфатов и силиконов. Сульфаты вызывают рак? - это всего лишь миф, так как исследования доказали, что ни одного случая подобного еще не было. Поэтому здоровье ваших волос всегда начинается с правильного очищения.
Если не удалять кожное сало, то можно получить себорейный дерматит. И это может произойти практически у каждого. Средства по уходу: Ducray, Serene Scalp.
На этом пока остановимся, остальные пункты разберем в следующих статьях! Спасибо за внимание - будьте здоровы!