Найти тему

Движение при циррозе,пока я двигаюсь я живой

Движение при циррозе,пока я двигаюсь я живой. Для себя я сделал вывод, нужно больше двигаться что бы оставаться в форме. Двигайтесь с наименьшими нагрузками, ходьба, езда на велосипеде, на вело-тренажере, ходьба на беговой дорожке если нет возможности выбраться куда либо. Я сейчас передвигаюсь на велосипеде и хожу пешком, делаю это в основном в лесу, там свежий воздух. Соблюдаю диету и лечение. Утомляемости почти нет при небольших нагрузках.