Ночной пот как симптом: когда идти к врачу
Если в вашей спальне слишком тепло, если вы спите под слишком теплым одеялом в теплой пижаме, то вы можете вспотеть просто от того, что становится жарко, и тело стремится охладиться, испаряя с поверхности кожи пот. Ничего особенного, нормальная терморегуляция.
Но мы предлагаем поговорить о причинах ночной потливости другого рода. Когда в комнате нормальная температура воздуха, или даже прохладно, и одеяло не слишком толстое и теплое, и пижамы теплой вы на ночь не надевали, но внезапно начинается обильное потоотделение, вполне способное разбудить. Иногда может даже требоваться сменить пижаму и простыни, настолько обильным бывает такой внезапный ночной пот.
Если это повторяется довольно часто, необходимо записаться к врачу и пройти обследование, так как причина появления потливости может оказаться достаточно серьезной и требующей лечения.
Вот несколько наиболее вероятный причин ночной потливости.
- Усиленная функция щитовидной железы, при которой вырабатывается повышенное количество гормонов, или гипертиреоз. Кроме ночной потливости может появиться постоянное чувство голода, учащенный пульс, диарея, высокая утомляемость, потеря веса. Необходимо посетить врача-эндокринолога и пройти обследование, которое он назначит.
- Гипогликемия. При сахарном диабете уровень глюкозы в крови может падать ночью, вызывая обильный пот. Вероятность этого повышается, если вечером была интенсивная физическая нагрузка. Гипогликемию могут вызывать и инсулин, и сахароснижающие препараты.
- Ночное апноэ также может вызывать усиленное потоотделение. Нехватка кислорода при задержке дыхания может включить в теле «аварийный» стрессовый режим, при котором в кровь выбрасывается существенное количество гормонов стресса, вызывая реакцию «дерись или беги». Одним из побочных эффектов апноэ может быть внезапная потливость.
- Не только сахароснижающие препараты могут вызывать ночную потливость, но и другие лекарства, включая многие безрецептурные лекарственные средства. Нестероидные противовоспалительные средства, включая аспирин и ибупрофен, лекарства от глаукомы и некоторые другие препараты также могут быть причиной потливости по ночам.
- Туберкулез легких. У каждого второго больного туберкулезом наблюдается ночной обильный пот. Не забывайте своевременно проходить флюорографическое обследование.
- Беспокойство и стресс, приснившийся кошмар также могут вызвать ночной пот.
- Начало климакса у женщин — одна из очень распространенных причин ночной потливости. И не только ночной: приливы жара могут накрывать и дома, и на улице, и днем, и ночью. Гинеколог может помочь уменьшить этот неприятный симптом, назначив гормонозаместительную терапию. Правда, сначала нужно будет сдать несколько анализов, по результатам которых будет назначено лечение.
- Инфекционные заболевания также могут стать причиной ночной потливости, начиная от простуды и заканчивая инфекциями костей и мышц, сердца и т.д.
Не зря врачи говорят, что в спальне должно быть прохладно. Но не только температура воздуха влияет на уровень комфорта во время сна. Важно также правильно выбрать постельное белье, пижаму или ночную сорочку. Желательно, чтобы все это было изготовлено из натуральных волокон: льна, хлопка.
При повторяющемся ночном поте полезно вести дневник, это поможет в дальнейшем врачу получить дополнительную информацию.
Ночной пот — всегда повод для визита к врачу и прохождения полного обследования. Оставайтесь здоровыми.