Найти в Дзене
Правильное питание

Забавные факты о калориях

Существует много разных методов сжигания калорий, но некоторые факты действительно удивляют.
Существует много разных методов сжигания калорий, но некоторые факты действительно удивляют.

  • Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

  • Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

  • Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час (не стоит повторять, это всего лишь факты!)

  • В среднем чистка зубов в течение 2-х минут сжигает 5,7 калорий.

  • Толкание тележки в магазине в течение 30 минут сжигает 100 калорий. Чем тяжелее тележка, тем больше калорий вы теряете.

  • Один час просмотра телевизора сжигает 65 калорий.

  • Выкуривание сигареты сжигает 10 калорий ( НО не забывайте, что курение вредит вашему здоровью!!!)

  • Если обниматься в течение 1-го часа, можно сжечь 70 калорий. Поэтому обнимайтесь чаще!!!

  • Одна минута поцелуя сжигает 2-4 калории, в зависимости от интенсивности поцелуя. Так что, целуйтесь медленно и часто!