...Читать далее
Существует много разных методов сжигания калорий, но некоторые факты действительно удивляют.
- Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.
⠀ - Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.
⠀ - Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час (не стоит повторять, это всего лишь факты!)
⠀ - В среднем чистка зубов в течение 2-х минут сжигает 5,7 калорий.
⠀ - Толкание тележки в магазине в течение 30 минут сжигает 100 калорий. Чем тяжелее тележка, тем больше калорий вы теряете.
⠀ - Один час просмотра телевизора сжигает 65 калорий.
⠀ - Выкуривание сигареты сжигает 10 калорий ( НО не забывайте, что курение вредит вашему здоровью!!!)
⠀ - Если обниматься в течение 1-го часа, можно сжечь 70 калорий. Поэтому обнимайтесь чаще!!!
⠀ - Одна минута поцелуя сжигает 2-4 калории, в зависимости от интенсивности поцелуя. Так что, целуйтесь медленно и часто!