Привет, друзья! Сегодня я не буду советовать вам какую-либо книгу по саморазвитию. Так как какие-то книги могут подходить одним людям, а какие-то другим. Третьим же вообще они не будут помогать. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам о важных вещах на пути к самосовершенствованию, еще до прочтения книг.
Первое что нужно сделать — это определиться, ощущаете ли вы потребность в саморазвитии? Вам четко нужно осознать это и понимать, что возможно придется перевернуть свою жизнь с ног на голову. Придется ломать себя, менять привычки, менять привычный образ жизни. Самое сложное будет, сопротивляться самому себе. Скажите себе: «Я готов менять свою жизнь».
Шаг второй: «Что мною движет». Определите свою мотивацию. Причины могут быть и внутренними, и внешними, но нужно уметь разобраться в них и для себя четко определиться с мотивами. Так как с их помощью можно будет понять итоговую целью. Не бойтесь задавать себе вопросы о том, что вас не устраивает в жизни. И самое главное, честно отвечайте на них, только так вы сможете понять свою мотивацию и цель.
Идем дальше… Если с целью вы определились, теперь попробуйте пофантазировать о том, какая ваша идеальная жизнь. Прокрутите в голове эти картинки, даже мысленно проживите эти моменты. Нравится? Тогда нужно действовать. Чаще создавайте идеальную жизнь в голове, ведь мысли материальны.
Теперь потихоньку подходим к главному. Вам необходим четкий план действий! Составьте небольшой план или расписание. Например, если хотите похудеть, нужно четко сформировать график тренировок, питания и даже внести в этот план какие-нибудь мотивационные фильмы о спорте, или про успех. Раз в одну или две недели смотрите ваши результаты, если вы все делаете по плану, то эффект не заставит себя ждать. Даже если удастся скинуть всего 500 грамм, похвалите себя за это, ведь это уже результат. Из малого мы приходим постепенно к большему успеху. Главное не останавливаться.
Не поразмыслив о том, что я написала выше, книги по саморазвитию вряд ли помогут. Сначала нужно разобраться в себе, четко осознавать цели и что вами движет. И потом подпитываться книгами о самосовершенствовании.
С каких книг начать, вы можете найти на нашем канале. Ежедневно мы выкладываем новые, интересные и рабочие книги. Так что с вас лайк, с нас книги!