Овощные салаты очень богаты витаминами, клетчаткой и макро- микро- нутриентами. Они подходят к любому приему пищи, особенно к тому где есть мясо или рыба, так как овощи (особенно зеленые) помогают лучше усваиваться белку. Преимущество таких салатов в том, что их можно поесть и на обед с главным блюдом, и на вечерний перекус без вреда для фигуры и конечно же на ужин! Данный салатик для тех кто не знает чем поужинать без вреда для фигуры. Состав: Редис- 8 шт. Огурец- 1-2шт. Натур. Йогурт Яйца- 2шт. Лук реп. - 1шт. КБЖУ 52 / 3.8 / 2.5 / 3 Полезный пост? Сохраняй ! И жди новых постов о питании, спорте, похудении и красоте! А чем вы ужинайте без вреда для фигуры?
Овощные салаты очень богаты витаминами, клетчаткой и макро- микро- нутриентами. Они подходят к любому приему пищи, особенно к тому где есть мясо или рыба, так как овощи (особенно зеленые) помогают лучше усваиваться белку.
Преимущество таких салатов в том, что их можно поесть и на обед с главным блюдом, и на вечерний перекус без вреда для фигуры и конечно же на ужин!
Данный салатик для тех кто не знает чем поужинать без вреда для фигуры.
Состав:
Редис- 8 шт.
Огурец- 1-2шт.
Натур. Йогурт
Яйца- 2шт.
Лук реп. - 1шт.
КБЖУ 52 / 3.8 / 2.5 / 3
Полезный пост? Сохраняй ! И жди новых постов о питании, спорте, похудении и красоте!
А чем вы ужинайте без вреда для фигуры?