В связи с пандемией коронавирусной инфекции длительные поездки на личном автотранспорте стали популярны. О том, как это сказывается на организме водителей, рассказала хирург-флеболог Александра Бойкова.
Врач считает, что при долгом нахождение тела без активного движения, а именно в статическом напряжении, может возникнуть такая проблема, как варикоз. Это объясняется тем, что кровь застаивается в нижних конечностях из-за недостатка движения мышц.
Чтобы минимизировать или вообще избежать таких негативных воздействий врачи рекомендуют надевать компрессионное белье на нижние конечности для того, чтобы создать определенное давление и не дать крови застаиваться в венах. Помимо этого можно использовать определенные чехлы на водительские сидения.
Так же есть старый добрый способ, это конечно же разминка. Первый сигнал о том, что организму необходимо размяться - это ощущения мурашек на коже, а также тяжесть в ногах.
Среднее время для остановки у каждого человека индивидуально, однако еще надо учитывать и такие факторы, как температура на улице и время года. В общих чертах оптимальным интервалом для остановки является промежуток в два-три часа.
Станьте героем журнала “ТОПС”: нужно всего лишь заполнить форму. Все самые интересные истории перевозчиков - под одной обложкой!
Поставьте лайк, если статья была полезна для Вас.
✅Подписывайтесь на Яндекс Дзен для перевозчиков
✅Читайте самые свежие новости на портале для перевозчиков - topsputnik.ru
✅Смотрите видеоновости на Youtube-канале
✅Подписывайтесь на Telegram-канал