Снова сижу в темноте, дети засыпают.
Заметила, что как только Лева начинает смотреть мультики дольше 15 минут в день, он плохо спит. Чем больше мультиков, тем раньше он проснется в истерике.
Вчера телевизор не включали вообще, в итоге, Лев заснул около 21-30, а проснулся в 8 утра, в хорошем настроении. Практически идеально! Сегодня снова телек отдыхал.
Утро началось с новостей. Грузовик снес светофор, розыск женщины, мужчина выиграл миллион. Больше не вспоминается)) и хорошо, не люблю я новости и в свободное от работы время - не читаю и, тем более, не смотрю.
Днём было пятое занятие по Пранаяме. Сначала вопросы от учителя о домашних заданиях, вопросы от нас - учениц. И так он меня задел сегодня, что я ревела безо всяких упражнений, просто от слов. Решил учитель "ковырнуть" мою тему - про боль, физическую. Я ж лечусь, и за год дважды попадала на операционный стол, а потом долго заживляла раны. Скоро третья операция и я себя, откровенно говоря, жалею... А тут... Жизнь - это радость. Радость - это ощущения. Боль - тоже ощущение... А значит:
Ну, как-то так. Вообще, урок сегодня был про чакры, но он прервался, так что даже новых упражнений сегодня не было.
В течение дня было несколько заказов на начитки, в том числе и на англоговорящего диктора. Поработали.
Забирала Леву из сада и получила кучу его игрушек и просьбу воспитателя: "Заберите! ". В сумку всё не вошло :)
С Левой "бродили" по магазинам в поисках карамельного сиропа. И не нашли. Заказала на Вайлдберриз. Хочу сделать "Бамбл кофе". Вчера попробовала и мне напиток очень понравился!
Вечер прошёл тихо. Радя отжимался (накосячит - отжимается, и наказание и спорт, психолог метод одобрил). А я решила снять на видео, в итоге, вместо 10, отжался 20....для ТикТока своего)))