Любые отношения между парнем и девушкой можно измерить насколько они крепки.
Основываясь на этих измерениях, можно сделать вывод, насколько пара счастлива, и есть ли у неё будущее.
Подобные эксперименты провел знаменитый психолог по имени Джон Готтман. На основе этих исследований он выявил один секрет, как влюбленным следует себя вести, чтобы удержать свои отношения норме долгие годы.
Эксперимент
Исследование Готтмана проводилось таким образом:
Было приглашено большое количество пар. Их подключали к особому аппарату, измеряющему электронные импульсы мозга, частоту сердцебиения и кровеносное давление.
В ходе эксперимента им задавали различные вопросы касающиеся их семьи.
НАПРИМЕР, как пара познакомилась, что они чувствуют друг к другу, часто ли они ссорятся. Также наблюдение велось и во время общения пары между собой.
Спустя 6 лет специалисты прозвонили всем участникам поинтересоваться о том, в каком положении они сейчас, счастливы или нет, живут ещё вместе или развелись.
Собрав все данные в кучу, были сделаны определенные выводы.
Что показал результат
Было решено, пары разделить на две основные категории, счастливые и несчастные.
- К первым относились опрошенные, которые вели себя во время тестов совершенно спокойно, даже когда речь заходила про ссоры.
- Вторые наоборот, значительно начинали нервничать (учащалось сердцебиение, повышалось давление, организм напрягался) даже во время разговора про самые счастливые времена их совместной жизни.
Вывод
Джон Готтман сделала вывод, что пара имеет больший успех на счастливую совместную жизнь в том случае, когда оба участника проявляют друг к другу доброту и уважение. Такое отношение и держит всех в спокойствии.
И наоборот, те, кто уже с опасением воспринимает своего партнера, обречены на развод.
То есть, они постоянно ищут недостатки в партнере, критикуют его даже за маленькие ошибки, проявляют открытое недовольство. Это большая ошибка.
Хорошие отношения не происходят сами собой. Их нужно уметь построить, и для этого следует приложить силу обоим. Что же делать?
Нужно как можно чаще проявлять добро и уважение, стараться слушать просьбы другого, делать уступки, благодарить за любую мелочь.
Многие ошибочно считают, что доброта - это просто черта характера, дающаяся с рождения. Но Готтман утверждает, что её можно тренировать. А делается это очень просто.
Достаточно заставлять себя хоть иногда её проявлять, и тогда человек привыкает к этому, и подобные проявления становятся чаще уже неподконтрольно. Естественно для полного успеха оба партнера должны этим заниматься, а не один из них.