Психология не для слабохарактерных (нет)⠀
Честно. Больно. По живому. ⠀
⠀
В моем детстве не было трепетного отношения к чувствам, пристального внимания к ощущениям. Была задача не сдохнуть, дети 90-х меня услышат. ⠀
Пришлось научиться ВЫЖИВАТЬ. Даже когда на карте 100.000, я выживала.⠀
⠀
Это базовое чувство постоянного дефицита, оно внутри, сколько бы комфорта и изобилия не предлагал мне мир, я знаю чувство зияющей пустоты. Это не заткнуть шмотками, не накормить брендами, не уменьшить перелетами. Оно гигантское, съедающее любой ресурс. ⠀
⠀
Что делает терапия? Насыщает маленькими чайными ложечками, медленно, вдумчиво, вчувствованно. ⠀
⠀
Сначала тебе страшно, что ложечки слишком малы, ведь привычные объемы в разы больше. Страшно, что никогда не кончится дефицит. Это голод. Психический. Он разрушает. ⠀
⠀
Потом тебе больно - зияющая пустота начинает сжиматься, затягиваясь, она трансформирует нутро. И ты в панике, если дыра станет маленькой дырочкой, что тогда? Как можно с этим? Как жить без дефекта и дефицита? Паника - это хорошо, это сигнал, что мы в терапии на правильном пути. ⠀
⠀
Потом тебе стыдно и горько, что ты прое*ала десятилетия жизни. Ни мама, ни папа, а ТЫ. Ничего не изменить в прошлом, оно тебе не подвластно. Есть только здесь и сейчас. И будушее⠀
⠀
И это самый любопытный⠀момент. Ты смотришь на руины, и тревожно вопрошаешь, как можно хоть что-то из этого собрать? Никак. Тогда легче вернуться в старое. И ты остаёшься в привычных паттернах, разворачиваешь знакомую динамику. Саморазрушения. ⠀
⠀
И только потом, очень осторожно, берёшь лопату и грабли, а также маленькую археологическую кисточку, и начинаешь строить. Своё. Ни на что не похожее. Кирпичик за кирпичиком, стеночку за стеночкой. Выстраиваешь дома, детсады, магазины, прачечные, прокладываешь главные и второстепенные улицы, заселяешь город жителями. Именно они теперь - это ты.⠀Работать, созидать, получать деньги, нести дальше, передавать знания в другие города, на другие планеты и вселенные. ⠀
⠀
Город, который принадлежит тебе. Настоящее и будущее уже принадлежит тебе. ⠀
Вот ключи 🔑 ⠀
Теперь понимаете, почему я в профессии?