Хотя использовать крем с SPF нужно круглый год, именно сейчас, когда солнце становится все ярче, и многие из нас собрались в отпуск, проблема выбора солнцезащитного средства стоит так остро.
Выбирайте SPF широкого спектра
Чтобы защитить кожу как от UVА, так и от UVВ-лучей, которые наносят вред коже, необходим SPF широкого спектра действия. При этом UVA-лучи активны круглый год. Они могут проходить через стекло и фактически составляют основную часть (95%) ультрафиолетового света, который достигает Земли. Лучи ультрафиолета-В оказывают воздействие на верхний слой кожи, именно они ответственны за появление загара и солнечных ожогов. Повреждение UVA приводит к появлению морщин, пигментации, неровной текстуры кожи, расширенных пор — поскольку они разрушают коллагеновые и эластиновые волокна кожи.
Выбирайте солнцезащитный крем, подходящий для вашей кожи
Солнцезащитные кремы делятся на две категории: химические (они содержат такие ингредиенты, как октиноксат и оксибензон, которые действуют как фильтры, поглощая ультрафиолетовый свет, тем самым предотвращая повреждение кожи) и физические (у них минеральная основа, обычно они содержат оксид цинка и диоксид титана для физической защиты кожи и отражения света, а также его поглощения).
Лучшая защита — сочетание физических и химических фильтров. Но, к сожалению, некоторые типы кожи реагируют на химические составы. Если у вас чувствительная кожа, она склонна к покраснению, появлению розацеи или экземы, то, как правило, лучше использовать минеральный солнцезащитный крем. Его же косметологи наносят после профессиональных процедур: лазерного лечения или пилингов.
Как правильно наносить
Как понять, что вы наносите достаточно средства на кожу? Эксперты говорят, что четверти чайной ложки (это примерно 1,25 мл) хватит как для лица, так и для шеи. Представьте, что лицо — это стена, которую надо полностью закрасить, не пропустив ни участка. Равномерное покрытие необходимо для получения эффективной защиты. Существует так называемая «13-точечная техника». Да, вы все правильно поняли: нужно поставить 13 точек средством с SPF и растереть их.
Не стоит полагаться на свой макияж
Существует распространенное заблуждение о том, что SPF, который входит в состав вашей привычной тональной основы, будет достаточно для защиты кожи. Все равно нужно использовать специальный солнцезащитный крем. Добавьте к этому тот факт, что вы вряд ли нанесете достаточное количество тонированного увлажняющего средства на каждую область лица и шеи, чтобы обеспечить надежную защиту.
Выбирайте как можно более высокий SPF
Извечный вопрос: SPF 30 или 50? Ультрафиолет вызывает не только преждевременное старение, но и рак. Так что в этом случае больше значит лучше! SPF50 защищает кожу от УФ-излучения на 95%, а SPF30 — на 93% (разница всего в 2%, но она играет весомую роль). Раньше средства с SPF были липкими и жирными, быстро забивали поры и порой придавали коже серо-белесый оттенок (как у Мортишы Аддамс). Однако все изменилось. Теперь, благодаря улучшенным формулам и инновационным технологиям, большинство из них не только защищают кожу, но и доставляют удовольствие.
Еще один фактор, который следует учитывать при выборе средства с SPF — это его влияние на окружающую среду. Основные химические вещества, на которые следует обращать внимание в составе, — оксибензон и октиноксат (они обычно используются в солнцезащитных кремах для поглощения ультрафиолетового излучения). Ученые доказали, что оксибензон, октиноксат и энзакамен вызывают обесцвечивание кораллов даже при очень низких концентрациях в воде (их нелегко удалить обычными методами очистки сточных вод). Октокрилен — еще одно химическое вещество, потенциально опасное для морских обитателей.
Минеральные солнцезащитные кремы, которые содержат оксид цинка и диоксид титана, считаются менее вредными для коралловых рифов по сравнению с их химическими аналогами. Увеличение спроса на экологически чистые солнцезащитные кремы привело к тому, что многие бренды теперь прямо на упаковках делают отметки, что продукция «безопасна для рифов» или «безопасна для океана». Например, французская марка Lancaster, которую так любили королевские особы, в этом году запустила обновленную экологичную линию по защите чувствительной кожи от солнца Lancaster Sun Sensitive.
Помимо ингредиентов важно учитывать и упаковку: выброшенные флаконы составляют 8 миллионов тонн пластика, которые ежегодно попадают в наши океаны. Многие марки используют перерабатываемую упаковку на растительной основе из сахарного тростника: это гораздо более экологичный вариант по сравнению с традиционными пластиковыми контейнерами.