Всем привет!
Предлагаю вам приготовить невероятно вкусный салат .
Различных салатов на просторах интернета великое множество, поэтому сразу опишу его преимущества :
1. Он подойдёт тем, кто придерживается правильного питания ,либо диеты.
2. Он очень полезный, так как в составе рыба, сыр , орехи,зелень и овощи.
3. Он заправляется лёгким соусом, а не майонезом.
4. Он невероятно вкусный.
5. Все ингредиенты нарезаются отдельно и выкладываются в тарелку порциями по своему вкусу. Т. е можно изменять количество продуктов.
Нам понадобятся следующие продукты:
Сёмга - 250 гр.
Помидоры черри -15- 16 шт.
Можно взять обычные помидоры, тогда - 3 шт.
Листовой салат - 1 упаковка 100 гр.
Сыр - 120 гр.
Орехи кедровые - 50 гр.
Зелень (укроп, кинза)- по вкусу.
Для соуса : бальзамический уксус- 2 ч.л., сок половины лимона, 2 ч.л. горчицы, растительное масло - 60 гр., чеснок- 3 зубчика.
Свежие листья салата нарываем руками прямо в порционные тарелки .
Сёмгу,нарезаем мелким кубиком.
И выкладываем сверху на салатные листья.
Помидоры черри делим либо пополам, либо на четвертинки.
Если сорт помидор крупный, то нарезаем кубиком.
Выкладываем слоем между кусочками сёмги.
Сыр натираем на мелкой тёрке. Лучше взять сыр твёрдых сортов, у него более насыщенный вкус.
И посыпаем сыром предыдущие слои.
Зелень мелко нарезаем и посыпаем готовый салат.
Сверху украшаем кедровыми орешками.
Такой салат можно подавать к столу с майонезом.
А можно смешать в блендере все ингредиенты для лёгкого соуса.
Красивый, вкусный и яркий салат готов!
Попробуйте этот вкуснейший салатик, вам он точно понравится.
Приятного аппетита!
