Не знаю как вы, а я раньше занималась самобичеванием, когда ленилась. И сама же на себя потом злилась. Думала, что за бестолковый день, ничего не сделала🙄
Отсюда возникал вопрос - как бороться с ленью?
Человеческий мозг так устроен, что если мы ничего не делаем, значит мы лентяи. А раз лентяи, значит с нами что-то не так. Но по сути все с нами так. Это нормально, когда период активности сменяется ленью.
Поймите, если вы не можете ничего не делать, то это уже невроз, который прикрывает ещё большие проблемы.
Поэтому ни с чем не надо бороться. Любая борьба - это конфликт. Конфликт - это болезнь. Осознайте для себя: «А для чего вам нужна лень? Что она вам показывает?».
Может быть вы идёте не туда и вам лень?
Всегда задавайте себе вопросы, если идёт внутреннее сопротивление. Ответ, как правило, всегда на поверхности.
Ведь мы часто идём за ловушками ума. За социальными одобрениями. А не за тем, чего нам искренне хочется.
А как у вас обстоят дела с ленью?
Подписывайтесь на мой инстаграм, там много интересного и полезного как по психологии, так и по нумерологии. Буду рада всем!
#лень #какборотьсясленью #психология #познайсебя #психолог