„Всё приходит к тому, кто в ожидании не сидит сложа руки.“
Кто следит за моими сторис на дзен знают: выходная неделя майских праздников у нас была в разъездах по городам России.
В это время нам не удавалось правильно питаться . Но мы очень старались, поехали не подготовленные, режима питания практически не соблюдали, да и в местах где можно было перекусить ничего из правильной еды не было.
Постоянные перекусы, тяга к сладкому и отсутствие правильных продуктов очень сильно отразились на весах. Муж прибавил более двух килограммов, а я на весы боюсь вставать. Конечно привес заметен только на весах , но очень грустно, что если хочешь ходить в красивом теле придётся свой образ жизни перевести на правильное питание.
Мне интересно есть ли среди тех кто похудел с большого веса , а после вернулся к привычному образу жизни? Можно ли наладить метаболизм, что бы есть все и не толстеть ? Или это все останется в мечтах. Или правильная еда должна войти в постоянный образ жизни?
Например, десять лет назад мой муж похудел со 107 до 87 килограмм, но с годами расслабился и снова набрал вес и чтобы он не делал у него никак не получалось похудеть.
Но он похудел. И все благодаря моим рецептам, о которых я рассказываю в своём блоге. #унесенные лишним весом