Если хотите научиться улыбаться постоянно, улыбаться так, чтобы и самому нравилось и люди к вам тянулись - есть несложный, но эффективный способ.
И, как выяснилось, этот способ позволяет получить много чего хорошего и даже уникального, например:
- Посмотреть на себя со стороны
- Побороть застенчивость, которая мешает жить полной жизнью
- Избавиться от комплексов, которые есть всегда и у всех
- Научиться спокойно относиться к жизни
- Начать смотреть на мир широко открытыми любопытными глазами
- И получить еще бездну всего хорошего
Этот прием называется - поработать промоутером. Например, таким, которые раздает флаеры около метро.
На тренинге личностного роста нам дали такое задание. Цель была простая - научиться не бояться мнения других людей, убрать излишнюю застенчивость.
Но, когда я выполнил это упражнение и целый день провел, раздавая флаеры, я понял всю его гениальность.
Первое. Оно учит преодолевать страх.
Первый раз шел как на эшафот. Не мог себе представить - как это я, респектабельный немолодой мужчина буду стоять у метро и раздавать эти бумажки. Что люди подумают?
Второе. Начинаешь понимать, насколько другим нет дела до тебя.
Сначала казалось, что все меня оценивают критически и осуждают. А потом пообвык и осознал, что все заняты своими делами, мыслями, куда-то бегут, у большинства наушники, разговаривают по телефону. Ты для них практически не существуешь, хотя стоишь на пути.
Третье. Люди отказом обижают не тебя - просто у них сейчас другие дела.
Эти люди тебя никак не обижают. Ты здесь вообще ни при чем. Просто им сейчас это не нужно, только и всего. Даже если бы ты стоял голый, может, на секунду бы приостановили движение, чтобы удостовериться, что это не сон, и пошли бы дальше.
Четвертое. Становишься психологом - физиономистом.
Начинаешь по внешнему виду понимать, что именно произойдет - возьмет человек флаер, просто пройдет мимо или обдаст тебя презрительным взглядом.
Кто идет с каменным лицом - проходит мимо тебя как будто тебя и не существует.
Кто идет с улыбкой, как-то реагируют - либо берут флаер, либо говорят Спасибо, нам не надо. Либо как-то еще реагируют, но позитивно.
Смотришь на этих людей и понимаешь - нет, таким я быть не хочу:
- Этот слишком загружен своими проблемами - ему некогда жить
- Этот горд до умопомрачения- смотрит свысока, такая шишка на ровном месте.
- У этого на лице написано непреходящее презрение ко всем окружающему миру
- У этого забитый пугливый взгляд
- И так далее
Смотришь на людей и к себе приглядываешься - а ты какой в обычной жизни? Не похоже ли ты на них? И понимаешь, что многие черты, которые тебе совсем не нравятся, у тебя есть тоже. Теперь понятно, над чем надо работать.
Но самое главное - учишься улыбаться.
И не просто улыбаться, а держать улыбку.
И не просто держать натянутую улыбку, а улыбаться естественно, искренне, от души.
Потому что начинаешь смотреть на проходящих мимо людей с пониманием и даже как-то с любовью.
Вот такой интереснейший опыт я получил. И вам рекомендую попробовать себя в такой роли. Очень интересные и новые ощущения.
Если статья пробудила интересную мысль - поделитесь ей. И поставьте, пожалуйста, лайк.