В жизни каждой новоиспеченной мамы наступает такой момент, когда она смотрит на себя в зеркало и видит там милого тюленя, а не прекрасную лань, которая вместе с беременностью и родами ускакала даже не оборачиваясь. Честное слово, момент это трагический, полный тоски о былых временах, а иногда и ужаса. Наверно, хороший режиссер смог бы снять целый триллер о лишних килограммах и висящих складках, а дополнить это все бонусом из растяжек и таких мелких и неприятных деталей, что из-за их описания Дзен точно заблокирует эту статью. В общем, если вдруг вас после родов не коснулось это ощущения апокалипсиса при виде себя в зеркале, то я готова аплодировать вам стоя, ибо либо вы выиграли в лотерею у природы самое шикарное тело, либо во время беременности стойко держались от перееданий и занимались спортом (кланяюсь в пояс вашей силе воли). А всем остальным молодым мамам, смотрящим на последствия от счастья деторождения, предлагаю обняться (возможно, всплакнуть) и попытаться все изменить.
Хоть я и молодая мать, но перефразируя цитату из знаменитого произведения Ильфа и Петрова, уже не молода. И само собой, беременность в сочетании с самоизоляцией, а потом и рождение ребенка оставили на моем теле свои отпечатки. Практически, черные метки (выпускайте Кракена, он мной одной будет сыт месяц). На самом деле, поправилась я не так уж и сильно, после родов лишними остались какие-то 3,5 кг. Вроде, не особо и критично, но для девушки, которая всю жизнь весила 54 кг при росте 173 см - это катастрофа. И дело тут не в том, что я стала толстая. В принципе, до пышности форм мне еще довольно далеко. А вот то, как распределились эти лишние килограммы - это сущая несправедливость. Вот ушли бы они в грудь, никто бы и слова плохого не сказал, но ведь нет же! Как назло, расположение вражеских жировых войск как всегда оказалось именно там, где меньше всего хотелось: на животе и пятой точке. Будучи до беременности счастливой обладательницей фигуры аля "песочные часы" после родов я стала больше похожа на сочную грушу (от недосыпа зачастую еще и зеленую). С таким положением дел я мириться совсем не хотела, поэтому решено было что-то менять.
Со спортом в детстве дружба у меня не сложилась. Совсем. Наши отношения я бы даже назвала холодной войной. Мы старались друг друга особо не касаться, чтоб не позорить весь спортивный мир, а этот самый мир не шибко мучал меня. В юношестве же все резко изменилось. Как-то разом в мое сердце запало плавание. Однажды окунувшись в бассейн мне стало ясно, что была бы возможность отрастить жабры, я бы так и осталась тут жить. И как-то все резко так пошло-поехало (а точнее, поплыло): сначала просто плескалась для души, потом попала к хорошему тренеру, который мне поставил технику, а затем уже и по второму юношескому разряду в брассе на 100 м спокойно проплывала. Причем, давалось мне все настолько легко, что сама удивлялась, а уж тренера своего вообще в шок повергла. Помнится, наставник мой вздыхал: "Тебя бы ко мне по детям, вырастили бы чемпиона, а теперь уж все, старая ты!".
Ну а потом как-то стало и не до бассейна. Затянула жизнь да бытовуха. То сессия, то работа, то замуж вышла, то забеременела. Какие уж тут заплывы. Так и жила себе спокойно, считая себя прирожденным ихтиандром со скоростью катера, а время шло. Как-то за всей этой обычной мишурой и не замечаешь, что пролетел даже не год, и не два, и даже не четыре. В голове-то ты все еще для себя стройная и звенящая, а потом вдруг в зеркале как-то неожиданно видишь тюленя. Потрясешь головой, глаза зажмуришь, решишь в уме: "Показалось! Ну померещилось! Спать надо больше, а то кошмары наяву уже!". А потом опять откроешь глаза, а там все тот же тюлень, только теперь еще и со щелочками вместо ясных очей. Караул! Ну а дальше все стандартные стадии принятия неизбежного проживаешь и с надеждой в сердце медленно семенишь в родной бассейн.
В общем, пришла я туда, а там за столько лет особо ничего и не поменялось. Даже часть тренеров те же самые работают, только вот мой уволился, но оно и к лучшему. Стыдно как-то перед ним, что так себя запустила. И вот уже раздевалка, купальник старый маловат (подлый гад, даже не тянется нормально), зато шапочка и очки налезли, хоть что-то. Дойдя до дорожки уверенно прыгаю в воду и сразу плыву, я же тут как рыба, все могу и умею. Через пятьдесят метров спокойного темпа приходит понимание, что единственное, в чем я не ошиблась, так это в рыбе, только теперь меня можно назвать селедкой. Жирной такой, просоленной, пузом вверх всплывающей. Мало того, что темп не держу, что техника рассыпалась, так еще и мышцы все заболели так, как будто я гири тягала, а не медленно двигалась от одного бортика к другому. Фатальным выстрелом стал для меня взгляд на данные с часов: 100 метров за 4 минуты! Это фиаско! Нет, конечно, я все еще быстрее бабушек в их красивых шапочках, но четыре минуты! Да пешком по дну быстрее можно пройти.
Теперь свой первый день возращения в водную стихию я буду именовать не иначе, как день своего личного позора. Конечно, можно оправдывать себя тем, что много лет не тренировалась, а потом еще роды и все дела. Можно, но не стоит. На самом деле, мне очень стыдно, что я настолько запустила свое тело и растеряла то и так немногое, что когда-то имела. Грустно! Теперь придется много работать, чтоб снова почувствовать себя упругой и звенящей, а не вибрирующим желе (особенно в машине на кочках). И хоть сейчас я уже по своим часа скинула за полтора месяца тренировок полторы минуты с тех самых демонических четырех, это все равно далеко от того, за что можно себя хоть немного уважать.
P.S. Молодые не по возрасту, а по статусу мамы, давайте не забывать, что мы есть у себя, и хотя бы раз в неделю уделять время своему телу и здоровью. И тогда нам снова станет приятно на себя смотреть, а вместе с этим вернутся и силы, и энергия, которые так нужны нашим семьям. И пусть у каждой из вас будет такой же молодой папа, отпускающий хотя бы на пару часов заняться собой.
Если вам понравилась статья, то ставьте «мне нравится» и подписывайтесь на мой канал.
Спасибо!