«ТОКСИЧНЫЕ» люди и как с ними сосуществовать.
Я хочу рассказать о том, как я борюсь с токсичностью в своей жизни. Вообще слово “токсичность” набрало какую-то непонятную мне популярность и некоторым даже кажется, что быть токсичным-это круто. Общаясь с «токсичным» человеком, у тебя возникает неуверенность в себе, он разрушает вашу самооценку. Они гениальные манипуляторы, при первом знакомстве может показаться что человек приветлив и доброжелателен. У него есть чувство юмора и он умело скрывает свою «токсичность». Те, кто считает, что это “круто” быть токсичным и мерзким по отношению к другим, никакой эмоции у меня не вызывает, но я таких не уважаю и ни во что не ставлю, честно. Они как «вампиры», им постоянно нужна подпитка. Уязвить , «ужалить» другого человека для них это почувствовать своё превосходство над ним. Но если вы спросите у него напрямую об этом, он будет отрицать очевидные факты.
Если у вас есть «друг» или знакомый относящийся к «токсичному» человеку с ним не нужно не чем делиться, изливать душу! Можно просто поговорить о природе, о погоде, но не более того. Иначе потом все ваши «секреты» будут когда-нибудь вынесены наружу.
У меня была токсичная дружба, в которой мне однажды заявили, что я “серая мышь”. Да по сей день я считываю порой какие-то неприятные вещи в свой адрес, но проблема в том, что “в пустой бочке звона больше”. Люди могут вечно говорить вам “блин, вот эти блогеры выкладывают такие тупые посты, как это стремно”, или “тикток-это такая фигня, надеюсь ты там не сидишь”, или “ой фу, этот сериал смотрят только идиоты, надеюсь ты не такая/такой”, а вы начнете на это реагировать и считать, что ваши интересы-это то, за что вам надо стыдиться. ЭТО НЕ ПРАВДА.
Опять же в нашем мире сложно совсем избежать общения с «токсичными» людьми, это может быть начальник, преподаватель, родственник и т.д. И вы не можете совсем избежать общения с ними! Надо выработать для себя стратегию общения, поставить временные рамки, понять для себя сколько время вы можете выдержать общаясь с ним, и приличия будут соблюденены. Уберите оповещения о звонках и сообщениях от таких людей на своём телефоне и приложениях.
Не поддерживайте контакт глазами при разговоре, не реагируйте эмоционально там где собеседник этого ожидает. Когда «токсичный» человек не видит реакцию, он теряет к вам интерес и ищет новую «жертву»
Люди всегда будут осуждать то, на что у самих кишка тонка, так что ни в коем случае нельзя стыдиться себя и своих интересов. Если тебе нравится то, что другие считают глупым, то это совсем не значит, что ты дурак, это значит что у тебя есть собственное мнение и своя голова на плечах, а руководствоваться нужно именно этим(ну и нравственными аспектами , разумеется). Более того, надо в такие моменты, когда сталкиваешься с токсичными людьми, на секунду представлять, будут ли эти люди вообще когда-то играть роль в твоей будущей жизни, и если нет, тогда зачем тратить на них свои эмоции в настоящем?
А вы встречались с «токсичными» людьми? Поделитесь своим мнением в комментариях. Если материал был вам интересен, то ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Благодарю за проявленный интерес!