Привет друзья, в последнее время очень часто говорят о саморазвитии. Постоянная реклама различных развивающих курсов, книг, коучей, которая преследует вас постоянно. И вроде бы ничего плохого в этом нет и развиваться нужно, но информации сейчас настолько много, что просто глаза разбегаются. В этой статье я решил поговорить о том, с чего же все таки начать.
Как вы думаете, какие вещи самые простые, а какие самые сложные?
наверное самый логичный ответ будет: самые сложные - это которые требуют наибольших усилий, а самые простые - которые требуют наименьших усилий. Вранье! На самом деле, самые простые вещи - это те, которые мы привыкли делать, а самые сложные - которые мы не привыкли делать и никогда не делали.
Именно поэтому человек может каждый день часами стоять в одной и той же пробке. это просто? нет, это нудно и утомительно. В то же время есть какой то хитрый объезд, в котором можно сэкономить полчаса времени каждый день, но человек все равно будет стоять в пробке изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год.
Почему? Да потому что, непривычно, там надо ориентироваться, какая то незнакомая дорога, а если я сверну не туда, не, мне это вот все не надо, я лучше в пробке постою. Вы только задумайтесь насколько часто это происходит в вашей жизни. Это происходит постоянно, мы делаем выбор в пользу сложных дурацких решений просто потому, что они нам привычны.
Один мой знакомый работал с таблицами и ему надо было выполнять много монотонных действий с большим объемом данных. Нужно было заменять один кусок текста на другой, один на другой и так много много раз. Я увидев это говорю ему:
-Есть же функция автозамены, нужно просто нажать комбинацию клавиш.
-Ой, че ты паришь меня.
-Да ты послушай, просто нажми на...
-Некогда мне тут с тобой возиться, еще работы куча.
-Да так же проще, может ты все таки...
-Все не отвлекай меня.
В конечном счете, я настоял. На самом деле, нажимаешь пару хитрых кнопок и меняется большой массив данных. Я сэкономил ему кучу времени, но каких усилий мне это стоило.
Ведь так и получается, что мы не хотим пробовать что то новое, не потому что это сложно, а просто потому что это не привычно. Мы считаем самым сложным то, чего мы боимся, но очень часто это является самым легким решением. Совет: просто пробуйте новое, а если вы чего то хотите, например выучить язык или научиться рисовать, то просто начните это делать.
Совет №2 правильно воспринимайте критику.
да, все кто вас критикуют, они дебилы, имбецилы, ниче не понимают и это правда (сарказм), но все таки, в критике иногда есть и здравое зерно. В большинстве случаев когда вас критикуют, критикуют не вас и вряд ли у человека есть проанализированная, структурированная информация об объекте критики. Просто если человек вас критикует, он хочет показаться более важным чем вы, если он с вами спорит, он тоже хочет показаться более важным чем вы.
Ну животное такое - человек, это сидит в каждом на уровне инстинктов. Но есть одно но, в критике можно подцепить очень интересную и полезную информацию, с того угла, под которым ты бы никогда не посмотрел. Это как снять розовые очки и посмотреть на ситуацию объективно. Ведь вы контролируете и управляете ситуацией, только когда реально ее оцениваете. Когда вы полны иллюзий и сидите в розовых очках, вы ситуацию не измените.
Лайфхак: прихожу к другу и описываю идею, потом спрашиваю: -вот ты послушал, теперь скажи мне почему эта идея г...о? -Хорошая идея! - Я ценю что ты меня уважаешь и не хочешь обидеть, но все таки почему эта идея полный отстой? - Ну вообще-то идея не отстой, нормальная идея. - не не не, давай по пунктам, во первых почему идея г...о, во вторых почему отстой, в третьих почему полный отстой? И друг такой чешет голову, думает и начинает выдавать конструктивную критику. эта тактика отлично работает, вы сразу же убираете все эти дружеские подбадривания и получаете конкретную информацию, конкретную работу над ошибками.
Совет №3 Правильно выбирайте контент.
Если взаимодействуете с книгой или монитором, пусть это будет не отупляющая информация, а полезная. Следите за качеством информации, не засоряйте мозг. Часто слышу совет: "читайте по 100 книг в год!" Категорически не согласен с этим. Ведь если мы делаем упор на количество, в конечном счете страдает качество. Я могу перечитывать один абзац по 10 раз, надеюсь не потому что я тупой, а потому что в нем какая то сложная, глубокая мысль. Мне нужно осознать её, прочувствовать, понять всю глубину. Потом еще какое то время походить, подумать над этим. Если превращать информацию в фастфуд для мозга, большинство этой информации вы не вспомните через какое то время. Лучше пусть это будет 10 книг в год, но осмысленных и запомненных.
Совет№4 Действуйте
У меня был период когда я поглощал различные курсы и книги, выкачивал из интернета или покупал, складировал все это на жестком диске. Скачивал новые, многие из них даже не открыл в итоге. К чему это все? К тому что тогда для меня получение новой информации стало не средством, а самоцелью. Я как дурак часами смотрел уроки, искал новые, скачивал, смотрел, искал. Но ничего не менялось, я стал походить на ходячую энциклопедию, многое знал и ничего, из того что знал, не умел. Поэтому, если узнали что то новое, сразу же применили это на практике. Тогда знания будут трансформироваться в навыки. А навыки заметно улучшат вашу жизнь. Знания без навыков - дырка от бублика.
И напоследок еще одни очень правильные слова: "мы гораздо больше теряем не от наших действий, а от нашей нерешительности"