"Я выгораю на работе, у меня проблемы в семье, сложности с клиентами, я боюсь критики и осуждения, бедности, старости, болезни, смерти, я одинока, я не знаю свое предназначение, и т.д. – темы, с которыми люди приходят на консультации.
.
Жизнь идет, и вроде все нормально, а счастья и легкости нет.
Эмоции распирают, мысли беспокоят, убеждения тормозят.
А ум рассказывает истории, почему вы не можете делать что хотите и как хотите.
.
Заглянуть бы внутрь, понять, где вы застряли.
Но увидеть правду бывает так невыносимо больно, что многие стремительно убегают от себя.
⠀
«Как мне избавиться от стресса, недовольства, гнева, как стать лучшей версией себя?» - это частые вопросы.
.
У меня плохая новость.
Чувства нельзя убрать, забыть, растворить, их можно только подавить, на какое то время. За каждой подавленной эмоцией стоит история.
.
Какая ваша история?
.
Что на самом деле вас беспокоит?
.
Самостоятельно погрузиться глубоко внутрь себя и услышать ответы не получается. Ум всеми силами избегает встречи с этой историей и болью. Человеку нужен человек.
Поэтому, я как проводник, веду вас в исследование ума, где вы поговорите с собой, возможно, поплачете, и наконец полностью проживете свои подавленные чувства и эмоции, и освободитесь.
.
Консультация – это глубокий процесс исследования своего ума, понимание, как он создает конфликт, где видит опасность, как он, по его мнению, защищает вас от страданий.
.
Каждая такая встреча — это честный и открытый разговор с собой, процесс проживания, принятия и познания себя, возвращение к целостности.
.
Пишите, задавайте вопросы, приходите на онлайн-консультации
Счастья всем.
👋Фотографии, снятые внутри музыкальных инструментов.
Автора мне неизвестен 🙏
#консультации_психолога #ум #кундалинийога #йога #сознание #счастье #проживание #паническая_атака #страх #юмор
