"Тебе должно быть стыдно",- часто говорят люди своим толстым сородичам.
А с какого перепугу, позвольте спросить?
Вы что, думаете, стыд помогал кому-то похудеть?
Стыд, дорогие сограждане, это приглашение исчезнуть.
Вспомните это ощущение приливающего к лицу жара, опускающихся глаз, резко уменьшившегося объёма вдыхаемого воздуха, желания спрятаться или провалиться сквозь землю. Это стыд.
И когда толстого человека стыдят, ему просто предлагают исчезнуть с лица земли.
А это никак не помогает похудеть, а наоборот.
Почему наоборот, спросите вы?
Потому что даже если у этого конкретного полного человека проблемы с весом из-за переедания, он в результате вашего стыжения испытает массу труднопереносимых эмоций и пойдёт их заедать. Чтобы хотя бы как-то справиться с неприятием и осуждением.
А если его проблемы с весом не связаны с перееданием, то " просто " впадёт в депрессию. Или разозлится. Или обидится. И будет ненавидеть себя, своё непослушное тело, которое не соответствует общепринятым понятиям о прекрасном.
И скажите мне на милость, если полная девушка испытывает глубокий стыд, она пойдёт в спортзал или на прогулку? Она запишется на танцевальное занятие? Нет, с большей вероятностью она засядет дома и не получит столь необходимого ей движения.
Одна моя знакомая купила роликовые коньки и не катается на них, хотя очень хочет. Потому что пойти в парк или на роллердром ей стыдно в её весе. И осуждения тренеров она боится, потому что однажды всё же выбравшись на роллердром, она услышала как сотрудники обсуждали свою коллегу. "Она же жирная",- было сказано с большим отвращением. Надо ли объяснять, что моя знакомая больше никогда там не появлялась?
Так что, если вы думаете, что вгонять полного человека в стыд это допустимо, вы не правы.
Стыд за свою внешность - из разряда неадекватных реакций, вредных и не помогающих, а усугубляющих проблему.
Это всё на сегодня.