На носу лето, и поэтому ни к чему набирать бока,которые будут на пляже свисать с плавок. В связи с этим сегодня разберем низкокалорийные коктейли.
Мимоза (около 120 Ккал)
Этот коктейль можно приготовить как англичане, используя охлажденное игристое и апельсиновый сок в пропорциях 6/10 или 4/10. А можно приготовить, как французы - с тремя частями шампанского/игристого и одной части апельсинового сока.
Апельсины должны быть хорошо охлаждены ( не менее 30 мин в холодильнике). Из охлажденных апельсинов выжать сок. Для одного бокала обычно достаточно сока 1/2 апельсина.
Влить в бокал апельсиновый сок (пропорции уже выбираете сами, как писала до этого). Долить до верха бокала охлажденным шампанским/игристым. Подавать сразу.
Спритцер (около 50 Ккал)
Белое вино и минеральная вода- отличное сочетание для тех, кто заботиться о своей фигуре. А именно эти два компонента лежат в основе немецкого коктейля Спритцер. Для его приготовления используют одну часть вина и 1/2 минералки.
В бокал влить охлажденное вино.
добавить холодной минеральной воды воды и льда.
украсить мятой
Подаем сразу.
Беллини (около 130 Ккал)
Первый коктейль Bellini приготовил венецианец Джузеппе Чиприани. Он добавил в Просекко персиковое пюре. Конечно, существует множество вариантов этого напитка, но классика , есть классика. для этого выложите на дно бокала 50 мл персикового пюре и влейте в него 100 мл сухого белого игристого вина.
Вот самые простые и низкокалорийные коктейли на лето. наслаждаемся. А какие варианты вы знаете? Пишите в комментариях.