Публикацию хочу начать с благодарности воспитателям детских садов и их помощникам. У меня три дочери, мы меняли сад из-за переезда, но всегда у моих детей были хорошие воспитатели. Все с разными подходами, характерами, с разным опытом: группу старшей дочери вели молодые воспитатели, у средней, наоборот - возраста моей мамы. И все они очень интересные люди, профессионалы со стальными нервами и доброй улыбкой.
Но один совет, который дала мне воспитатель старшей дочери пять лет назад... Он был простой и потрясающий. Дело в том, что адаптация проходила достаточно сложно, несмотря на то, что за полгода до детского сада ребенок посещал группу короткого пребывания. Помимо этого, дочь хорошо говорила и умела делать бытовые вещи. Она общительна, в саду ей, скорее нравилось, но почему каждое утро было для меня пыткой?
Однажды воспитатель спросила долго ли дочь моется, любит ли она сидеть в ванне. Да мы сидели в ванне не меньше часа! Горячей воды мне не жалко добавить, пена, игрушки, вот это вот всё. Тогда эта мудрая женщина посоветовала в будние дни играть в ванной не больше 10-15 минут. И водичку делать скорее среднюю, чем горячую, как мы любим.
Оказывается, нахождение в воде больше этого времени сильно бодрит, а не настраивает на сон, как я думала. И пена с лавандой тут не поможет. Еще больше бодрит горячая вода: сильнее, чем холодная!
Таким образом, вместо успокоения, ребенок вечером перевозбуждался, долго не мог заснуть (да, проблемы с засыпанием я как только не пыталась решить, а ларчик просто открывался) и приходил в сад уставший. Мозг отказывался воспринимать новую информацию и адекватно на неё реагировать.
Достаточно быстро проблема была решена только из-за сокращения банного времени. А чтобы мне самой не сбиться, я поставила себе будильник-напоминалку (точнее, две), который до сих пор, уже пять лет, подсказывает: 20:30 - детская ванна, 20:45 - окончание ванны.