Проблеме детской неподвижности в школах не уделяется, к сожалению должного внимания и с годами она только усугубляется. Дети сидят на уроках, на переменах и в результате получаем последствия, которые приводят к проблемам с детским здоровьем.
Маленький ребёнок - это вечный двигатель, "прыгатель" и "скакатель"! Активный и подвижный в раннем детстве, в дошкольном возрасте, а каким он становится в ШКОЛЕ?
С поступлением в начальную школу двигательная активность детей резко понижается. С 9 утра и примерно до 15.00, сюда входит обязательная внеурочная деятельность в начальной школе, ребенок почти всё т время проводит за партой.
Даже физически детям очень тяжело высидеть целый урок, почти неподвижно. А каждый урок длится 45 минут.
ПЕРМЕНЫ...
Перемены в этом учебном году не такие, как обычно, детей выпускают в коридор только по графику на время проветривания, обычно минут на пять и снова загоняют в класс.
Когда же дети начинают активно двигаться, бегать, то их сразу же останавливают дежурные учителя, говоря, что бегать нельзя, потому что можно получить травму.
УРОКИ ФИЗКУЛЬТУРЫ
Ну а как же уроки физкультуры. Они же есть в школе. Там можно и подвигаться. Но даже уроки физкультуры не смогут компенсировать нехватку двигательной активности, хотя теперь три урока физкультуры в неделю.
С ограничениями, которые в этом учебном году ввели в школах из - за коронавируса, физкультура у детей стала делиться на практику и теорию. Теорию они проходят сидя за партами, а настоящий активный урок физкультуры всего один или два раза в неделю.
СТАРШЕКЛАССНИКИ...
Если в начальной школе дети стараются проводить перемены более активно и учителя смотрят, чтобы они не сидели на переменах в телефонах, то В СТАРШИХ КЛАССАХ после 45 минут сидения на стуле дети снова не двигаются. Некоторые в коридорах, а некоторые даже не выходят из классов, и почти всю перемену они сидят со своими гаджетами в руках, склонив к ним голову. Какое тут движение, им просто не до него!
ПОСЛЕДСТВИЯ....
Отсутствие достаточного количества движения у детей приводит к тому, что на уроках физкультуры стали происходить случаи гибели детей, просто потому, что большая часть из них не способна без физической подготовки пробежать, например, 10 минутный кросс. И при сдаче нормативов дети бегут держась за бок или просто переходят на шаг.
Отсюда у детей возникают проблемы со здоровьем, которые могут с каждым годом прогрессировать. Нарушения осанки, проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.
Но одной из самых заметных проблем, которая напрямую связана с недостатком двигательной активности, является лишний вес у детей школьного возраста. В начальной школе таких детей уже достаточно много и некоторые из них имеют освобождение от уроков физкультуры.
А КАК ЖЕ ГТО? Кто будет сдавать? Есть желающие?
Сдать нормативы ГТО по силам единицам школьников. Многие дети даже не умеют прыгать на скакалке, плавать и кататься на лыжах. Поэтому сдать нормативы ГТО могут только те, кто занимается в спортивных секциях.
ЧТО МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ, РОДИТЕЛИ?
Всё это меня как родителя очень волнует и я всегда ищу как решить для своих детей проблему нехватки двигательной активности. И заменить НЕПОДВИЖНОСТЬ на АКТИВНОСТЬ!
Мы стараемся заниматься спортом. Катаемся на велосипедах и совершаем пробежки. У нас все дети занимаются в спортивных секциях. Старшая дочь учит младшего сына играть в теннис. Играем и на улице тоже.
И В ЗАКЛЮЧЕНИИ....
Конечно, дети в школах будут учиться сидя за партами и между уроками у них не будет прогулок и не будет каждый день уроков физкультуры или плавания в бассейне.
Проблему нехватки двигательной активности в школе обходят стороной, да и сами дети привыкают к сидячему образу жизни и у них всё меньше возникает в этом потребности.
Остаётся надеятся только на то, что сами родители будут стараться обеспечить своим детям возможность быть активными, физически развитыми и подвижными, а значит здоровыми!
Спасибо, что дочитали мою статью и не оставили без внимания. Если статья понравилась, поставьте, пожалуйста лайк и поддержите подпиской на мой канал. Благодарю.
Как вы считаете, возможно ли что-то изменить в школах, чтобы дети больше двигались? Проводите ли вы активно время со своими детьми?
#школа #здоровье детей #современное образование #родители и дети #ГТО